Se sente as extremidades constantemente geladas deve procurar um médico para realizar exames e investigar mais a fundo a condição, que pode ser provocada por problemas de saúde como:

Hipotiroidismo – a doença é caracterizada pelo mau funcionamento da tiroide, glândula localizada na região do pescoço e responsável pela regulação do metabolismo. Os sintomas são subtis e surgem lentamente, podendo ser confundidos com envelhecimento ou stress e incluem sensibilidade ao frio, fadiga, ganho de peso e problemas de memória. Além disso, a pele pode ficar fria, seca e com comichão.

Hiperhidrose – a hiperidrose descreve um tipo de transpiração excessiva que pode ser frequente ou constante e normalmente ocorre nas mãos, pés e axilas. Embora pareça não estar relacionada com as extremidades frias, a condição é caracterizada pela hiperatividade do sistema nervoso simpático, o que leva ao estreitamento das artérias. Portanto, enquanto as mãos e os pés suam, também recebem um menor fluxo sanguíneo, tornando-os frios e húmidos.

Doença de Raynaud – a condição, mais comum entre mulheres, ocorre quando artérias menores que fornecem sangue para a pele se contraem de maneira excessiva diante do frio, limitando assim o fornecimento de sangue para a área afetada, normalmente mãos e pés.
A doença normalmente faz com que os dedos permaneçam constantemente frios e dormentes, geralmente quando expostos a temperaturas baixas ou quando os indivíduos estão sob stress. Além de sentir mais frio, a pele geralmente muda de cor, deixando algumas áreas mais brancas, depois azuis e em seguida vermelhas, à medida que aquece. Quando isso acontece, também é sentida uma sensação de dor espinhosa.

Anemia – a anemia ocorre quando o organismo não tem glóbulos vermelhos saudáveis suficientes para transportar oxigénio pelo corpo. Os sintomas mais comuns são fraqueza e cansaço, embora, por vezes, também surjam acompanhados de frio nas mãos e pés, tonturas, falta de ar, dores de cabeça e pele pálida.

Doença arterial periférica – também conhecida como doença vascular periférica, aterosclerose ou endurecimento das artérias, esta condição ocorre quando o colesterol, gordura ou algumas outras substâncias se acumulam nas paredes das artérias. Desses depósitos são formadas estruturas rígidas chamadas placas, que fazem com que as paredes das artérias se estreitem.
Normalmente, os primeiros sinais sentidos incluem desconforto na perna, dor, pele fria nos pés e vermelhidão ou dor nos pés e dedos.

Neuropatia diabética periférica – é um tipo de dano neural que pode acontecer em pessoas com diabetes com níveis elevados e crónicos de açúcar no sangue. Os sintomas incluem dormência, formigueiro, ardor, dor e sensação de frio nos pés, pernas ou mãos. Além da neuropatia diabética periférica há ainda a neuropatia periférica, que ocorre devido a uma lesão ou alguma outra condição médica subjacente. Neste caso, além das dores nos nervos, também há a sensação de frio.