DEDO EM GATILHO, SAIBA RECONHECER OS SINAIS
DOENÇAS E TRATAMENTOS
BEXIGA HIPERATIVA, SINTOMAS E TRATAMENTO
A bexiga hiperativa não corresponde a uma doença mas a um conjunto de sintomas, como a necessidade urgente de urinar, com ou sem incontinência, habitualmente acompanhada de frequência e de aumento no...
DOENÇAS E TRATAMENTOS
XERODERMIA, SINTOMAS E TRATAMENTO
Xerodermia é uma condição dermatológica caracterizada pela falta de humidade na camada mais externa da pele, a epiderme. Uma pele muito seca fica tensa e áspera e pode começar a descamar e gretar.
BELEZA E BEM-ESTAR
SABE PORQUE É QUE CORAMOS?
O ser humano é o único animal que cora. Aqueles com tendência para corar dão por si vermelhos nas mais diversas situações: quando estão envergonhados, pouco à vontade ou até quando estão assustados.
DIETA E NUTRIÇÃO
PERTURBAÇÕES DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR: O QUE DEVE SABER
As perturbações do comportamento alimentar caracterizam-se pela preocupação exagerada com o peso e a forma corporal, levando ao aumento ou diminuição excessiva da ingestão de alimentos, e possível prá...
GRAVIDEZ E MATERNIDADE
EFEITO VULCÂNICO EM BEBÉS: CAUSAS E SOLUÇÕES
Já ouviu falar no efeito vulcânico? O termo descreve um estado de exaustão extrema do bebé em que este fica muito cansado, mas, em vez de relaxar e adormecer, entra num estado de agitação e choro inte...
DIETA E NUTRIÇÃO
UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL COMEÇA NO SUPERMERCADO
Uma “simples” ida ao supermercado nunca é assim tão simples. As escolhas que se faz quando se está perante as prateleiras são os alimentos que vão parar à despensa e ao frigorífico e, por sua vez, ao...
MENTE E RELACIONAMENTOS
PENSAMENTOS NEGATIVOS: COMO VENCER A NEGATIVIDADE
Ter pensamentos negativos de vez em quando é perfeitamente normal. O problema é quando eles invadem a mente e começam a interferir na vida da pessoa. Se é o seu caso, nada está perdido porque é possív...
SOCIEDADE E SAÚDE
BACTÉRIAS: DESCUBRA ONDE SE ESCONDEM NA SUA CASA
Sabe quais são os objetos mais sujos da casa? Por mais estranho que pareça, não é o tampo da sanita. A esponja da cozinha, o cesto da roupa suja, e até o telemóvel alojam muito mais bactérias.
TRATAMENTOS NATURAIS
CANELA: MUITO SABOR E BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
Os benefícios da canela, uma especiaria obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do género Cinnamomum, são há muito tempo difundidos e continuam a desafiar os investigadores.
DOENÇAS E TRATAMENTOS
BOLOR, UM HÓSPEDE SILENCIOSO MAS PERIGOSO
As manchas de bolor nas paredes e no teto são inestéticas e desagradáveis, mas o seu impacto não se limita ao aspeto de uma casa, estes fungos também podem ter efeitos negativos na nossa saúde.
DOENÇAS E TRATAMENTOS
SOFRE DE TRIPANOFOBIA? TÉCNICAS PARA LIDAR COM O MEDO
A tripanofobia, ou o medo de agulhas, é uma fobia muito comum que impede inúmeras pessoas de fazer análises, tatuagens, de ir ao dentista, de receber vacinas e de tudo o que envolva este objeto.
DOENÇAS E TRATAMENTOS
QUEBRAS DE TENSÃO, SABE LIDAR COM O PROBLEMA?
A quebra de tensão é uma condição que ocorre quando a pressão arterial cai abaixo do normal. Caracteriza-se por valores de pressão arterial inferiores a 90/60 mmHg, ou uma pressão arterial média infer...
TRATAMENTOS NATURAIS
BERBERINA, UMA ALIADA NA SAÚDE
A berberina é um composto natural encontrado em diversas plantas, possuidor de propriedades medicinais que é utilizado há séculos na medicina tradicional chinesa e ayurvédica. Quer saber o que a torna...
GRAVIDEZ E MATERNIDADE
CHUPETA, SIM OU NÃO?
Muitos pais recorrem ao uso de chucha como forma de acalmar os bebés, especialmente quando choram, no entanto, a sua utilização excessiva e o uso acima dos dois anos pode provocar alterações prejudici...
SOCIEDADE E SAÚDE
POLUIÇÃO ATMOSFÉRICA, COMO PRESERVAR A QUALIDADE DO AR?
A poluição do ar é o resultado do lançamento na atmosfera de grandes quantidades de gases ou partículas líquidas e sólidas, que provocam impacto ambiental e problemas de saúde humana. Assim, é urgente...
BELEZA E BEM-ESTAR
RADIOFREQUÊNCIA, INDICAÇÕES E CONTRAINDICAÇÕES
A radiofrequência é um tratamento estético indicado para o tratamento de rugas, gordura localizada e até celulite. Mas nem tudo são benefícios, apesar de ser um procedimento seguro também tem algumas...
BELEZA E BEM-ESTAR
ARGILOTERAPIA, PRECIOSA PARA O CUIDADO DA PELE
Argiloterapia é uma linha de tratamento estética à base de argila com aplicação facial e corporal. Controlar a oleosidade, diminuir a aparência dos poros e clarear manchas são alguns dos benefícios de...
DOENÇAS E TRATAMENTOS
SÍNDROME DO CANAL CÁRPICO: SABE O QUE É?
A síndrome do canal cárpico é uma das neuropatias compressivas mais comuns, resultante da compressão do nervo mediano ao nível do punho. Os sintomas incluem dormência, formigueiro, dor e, em fases mai...
