ARTIGOS
IOGA - Equilíbrio de corpo e mente
Teve origem na Índia, há cerca de 5000 anos. Possui inúmeras vertentes e derivações, mas a essência é sempre a mesma, a harmonia do corpo, da mente e da alma. Se ainda não percebeu, é de ioga que fala...
SEPTO NASAL DESVIADO
Praticamente todas as pessoas têm algum grau de desvio do septo, mas não necessariamente obstrução nasal. Só quando está comprometida a passagem de ar, é ser necessário intervir.
CELULITE, UM PRIVILÉGIO FEMININO
O processo da celulite acontece na pele, o maior órgão do corpo humano, entre a pele e a epiderme, consequência de alterações acionadas por inúmeros e diferentes fatores.
HIGIENE DA CRIANÇA
Sujar-se faz parte da aprendizagem das crianças. Por essa razão, nessa idade, é fundamental que os pais dêem atenção extra à sua higiene pessoal.
Agrotóxicos associados a puberdade precoce e malformação congénita
Estudos realizados no estado do Ceará, no Brasil, mostraram que a exposição a agrotóxicos pode promover a ocorrência de puberdade precoce, nomeadamente telarca precoce, a primeira fase de desenvolvime...
JEJUM - Uma estratégia saudável?
O jejum intermitente é um dos tipos mais praticados para melhoria do estado de saúde, pois pode ajudar para melhorar o sistema imunitário, potenciar a desintoxicação e ainda melhorar a disposição e ag...
SEMENTES - Pequenas mas poderosas
Chia, linhaça, sésamo, girassol, cânhamo, abóbora… Há quem lhes chame “comida de pássaro” e há também quem já se tenha rendido às suas propriedades nutricionais. Sabe porque as devemos incluir na alim...
OSTEOPOROSE, A DOENÇA SILENCIOSA
Os doentes que sofrem de osteoporose não devem perder a esperança e acima de tudo, devem prevenir.
CEFALEIAS, O MELHOR É NÃO PERDER A CABEÇA
Popularmente conhecida por dor de cabeça, a cefaleia é um problema muito frequente e uma das queixas mais comuns nas consultas de clínicos, pediatras ou neurologistas.
GINÁSIO EM CASA - Ponha fim às desculpas e fique em forma!
Se não está contente com a sua rotina, mas não tem tempo ou disposição para frequentar um ginásio, não desespere pois encontrámos uma solução para o seu caso!
VIGOREXIA - A obsessão pelo corpo perfeito!
Corpos esbeltos são, desde há muito, sinónimo de beleza, juventude, e saúde. Mas o novo milénio é mais exigente: um físico perfeito também é essencial à felicidade e realização pessoal, sucesso e infl...
GRAVIDEZ E MEDICAMENTOS
Para compreender a ação dos medicamentos na gestação é importante conhecer as fases do desenvolvimento fetal e como esta influi de forma diferenciada na formação do feto.
RECÉM-NASCIDOS: OS 3 PRIMEIROS MESES
Um dos mais belos e sublimes momentos que se pode vivenciar na natureza é a chegada de um novo ser. O nascimento de um ser humano não é exceção.
ANDROPAUSA
A deficiência de testosterona conduz a sérias alterações de saúde. Os sinais e sintomas variam e dependem da percurso de vida de cada indivíduo.
MENOPAUSA
A forma como homens e mulheres lidam com os primeiros sinais de envelhecimento difere. No entanto, são cada vez mais as pessoas que encaram com naturalidade a nova fase da vida.
TELEMEDICINA
O desenvolvimento de novas tecnologias de comunicações abre o caminho para modalidades médicas onde a consulta e troca de informações se faz à distância em tempo real.
EXCIPIENTES!
Quando olha para um comprimido ou xarope, pensa que é puramente composto de substâncias activas? Na verdade está a olhar maioritariamente para o excipiente - o meio de entrega do medicamento.
SUICÍDIO
A verdade é que o suicídio é uma solução permanente para um problema temporário. A maioria das pessoas que pensaram em suicídio está feliz por estar viva. Não queriam acabar com as suas vidas, queriam...
HIPNOSE
Hoje mais divulgada e acessível, a hipnose continua a ser vista como algo espetacular, mágico, e até perigoso, Na verdade, a hipnose pode ser uma ferramenta muito útil em diversos tratamentos.
MULHER - Higiene íntima
É imperativo que a mulher conheça o seu corpo, em particular a área genital, e as alterações que sofre ao longo do ciclo e, mesmo ao longo da vida.
IMPOTÊNCIA
As disfunções sexuais masculinas, antes escondidas e motivo de vergonha, ganharam novos contornos na atualidade, passando a ser encaradas como doença.
VACINAR-SE ESTÁ FORA DE QUESTÃO?
Tem pavor de agulhas? É um medo que vai ter de enfrentar para se manter saudável. Todos os anos as vacinas salvam a vida a milhões de pessoas em todo o mundo e a agulha ainda é um mal necessário.
MEDICAMENTOS NA INTERNET - Regras e preocupações
Os medicamentos falsificados são uma real e enorme ameaça para a saúde pública, pelo que a sua venda à distância, via internet, por entidades não reguladas, deve ser vista com preocupação.
MEDICAMENTOS VENDIDOS NA PRAÇA!
Uma alteração nos hábitos alimentares e a adopção de um estilo de vida mais saudável é um investimento seguro de longo prazo na sua vida!
REMÉDIOS NATURAIS: CONSTIPAÇÕES, RESFRIADOS
Desde os primórdios que procuramos a alívio nas virtudes curativas das plantas e alimentos. Esse conhecimento subsistiu durante milénios, aprofundou-se e diversificou-se, até aos nossos dias.
