PÉ DIABÉTICO
Pé diabético designa os diversos tipos de complicações comuns no pé do indivíduo com diabetes. Complicações que em casos extremos pode obrigar a amputação.
DECLARE GUERRA À ACNE
Quem nunca sofreu de acne “que atire a primeira pedra”! Seja na adolescência, ou mesmo na fase adulta, a acne já irritou a maioria das mulheres (e homens também) nem que seja uma vez na vida.
BRANQUEAMENTO DENTÁRIO
O sorriso é como uma Carta de Apresentação. Não há quem não sonhe ter um sorriso perfeito que revele dentes brancos e simétricos, contudo, grande parte da população está insatisfeita com a cor do seu...
BEBÉS PREMATUROS - A pressa de viver!
Mais de um bebé em dez nasce prematuro.
O que faz estas crianças querer nascer antes de estarem completamente formados e que cuidados devemos ter para assegurar a sua sobrevivência?
DIVERSIFICAÇÃO ALIMENTAR DO BEBÉ
Chegou a altura de iniciar a diversificação alimentar do seu bebé e não sabe por onde começar? É normal que surjam dúvidas e receios mas esta fase deve ser encarada com tranquilidade.
DISMENORREIA OU DORES MENSTRUAIS
Geralmente conhecida por dores menstruais, a dismenorreia é o termo clínico usado para nos referirmos à ocorrência de dor no momento que antecede a menstruação.
COMBATER A FLATULÊNCIA
Muitas vezes motivo de piadas entre amigos, a flatulência ou eliminação de gases em excesso nos intestinos, além de provocar mau cheiro, pode causar fortes constrangimentos em algumas pessoas e consti...
ACIDENTES DE MERGULHO
Segundo vários especialistas, os acidentes de mergulho no verão, principalmente em piscinas, são uma das principais causas de lesão na medula espinal.
COACHING MOTIVACIONAL
O termo coaching (treino), hoje difundido por todo o mundo, deriva da palavra inglesa coach (treinador), para designar alguém que ajuda as pessoas a adquirir e a desenvolver um pensamento positivo e o...
ALOÉ VERA, UMA DÁDIVA DA NATUREZA
Como tópico, o aloé vera é utilizado para tratar várias condições da pele, desde queimaduras, cortes, a picadas de insecto, nódoas negras, irritações, entre outras.
REMÉDIOS NATURAIS: CONSTIPAÇÕES, RESFRIADOS
Desde os primórdios que procuramos a alívio nas virtudes curativas das plantas e alimentos. Esse conhecimento subsistiu durante milénios, aprofundou-se e diversificou-se, até aos nossos dias.
ANTIÁCIDOS - Uso e abuso!
A azia é um problema comum, em geral devido à ingestão ou excesso de determinados alimentos que a potenciam, sendo o recurso aos antiácidos a fórmula mais usada para tratar ou prevenir este problema.
INSULINA, 100 ANOS A SALVAR VIDAS
A descoberta da insulina foi um dos feitos mais notáveis da história da medicina moderna.
DIETAS ADEQUADAS A CADA IDADE
A alimentação deve ser ajustada de forma gradual e naturalmente, a cada fase da vida!
ALTERNATIVAS À CARNE
Celebrado em vários países a 20 de março, o Dia Mundial Sem Carne surgiu em 1985 nos EUA através da ONG FARM, uma organização internacional sem fins lucrativos, que trabalha desde então para promover...
IMPOTÊNCIA
As disfunções sexuais masculinas, antes escondidas e motivo de vergonha, ganharam novos contornos na atualidade, passando a ser encaradas como doença.
LIBIDO
É uma força instintiva, inata, presente no ser humano e em todos os animais, esta necessidade do contacto com pessoas que nos atraiem, de proporcionar e receber carícias.
DEPRESSÃO
Não existe uma causa única conhecida para a depressão, mas parece ser consequência de uma combinação de factores genéticos, bioquímicos e psicológicos.
BIPOLARIDADE
Entre a depressão e a Euforia se vai vivendo com a Bipolaridade. Esta doença crónica psiquiátrica causa variações extremas do humor e exige uma rigorosa disciplina para manter sob controlo.
HIGIENE DA CRIANÇA
Sujar-se faz parte da aprendizagem das crianças. Por essa razão, nessa idade, é fundamental que os pais dêem atenção extra à sua higiene pessoal.
PUBERDADE
Este período é de transição entre a infância e a idade adulta em que o corpo se desenvolve física e mentalmente. O que se passa com o corpo quando atravessamos a puberdade?
CROSSFIT, TREINO INTENSIVO
Pensada com o objetivo de aperfeiçoar todas as capacidades físicas de um indivíduo, o Crossfit trabalha a força, resistência, flexibilidade, agilidade, potência, velocidade, coordenação, equilíbrio e...
HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING - Está preparado para enfrentar este desafio?
Surgiu nas décadas de 30 e 40 como forma de intensificar e aperfeiçoar os treinos de corrida, e é cada vez mais utilizado por atletas e técnicos e até investigado por cientistas. É do Treino Intervala...
GUIA PRÁTICO DO IDOSO
Visando a proteção da pessoa idosa, alguns governos e instituições têm vindo a implementar várias medidas, designadamente legislativas, que permitam continuar a viver com dignidade e em segurança.
QUEDAS NO IDOSO
A queda é o mais sério e frequente acidente que ocorre neste grupo etário, sendo inclusive a principal causa de morte acidental ...Mas pode ser evitável.