ARTIGOS

JEJUM - Uma estratégia saudável?

DIETA E NUTRIÇÃO

JEJUM - Uma estratégia saudável?

O jejum intermitente é um dos tipos mais praticados para melhoria do estado de saúde, pois pode ajudar para melhorar o sistema imunitário, potenciar a desintoxicação e ainda melhorar a disposição e ag...
VIVER SEM LACTOSE

DIETA E NUTRIÇÃO

VIVER SEM LACTOSE

As Intolerâncias alimentares são uma realidade cada vez mais presente, mas como é que sabemos se o que temos é Intolerância à lactose? Se sim, temos mesmo de viver sem leite, queijo e iogurtes?
VEGETARIANISMO

DIETA E NUTRIÇÃO

VEGETARIANISMO

A opção pelas dietas vegetarianas, com as suas vantagens e desvantagens, continua a gerar debate na sociedade e está longe de alcançar consenso.
HERPES

DOENÇAS E TRATAMENTOS

HERPES

O nome da doença não disfarça os seus efeitos! Esta doença viral da pele, altamente contagiosa, afeta normalmente a região da mucosa bocal e os órgãos genitais.
PILATES

EXERCÍCIO FÍSICO

PILATES

O método Pilates, apesar da sua atual popularidade de adeptos preocupados com a saúde física e mental é uma prática antiga com raízes na I Guerra Mundial.
AMAMENTAÇÃO

GRAVIDEZ E MATERNIDADE

AMAMENTAÇÃO

Amamentar é muito mais do que nutrir uma criança. É um processo que envolve interação profunda entre mãe e filho, com repercussões no seu desenvolvimento cognitivo e emocional.
ANDROPAUSA

MATURIDADE E REFORMA

ANDROPAUSA

A deficiência de testosterona conduz a sérias alterações de saúde. Os sinais e sintomas variam e dependem da percurso de vida de cada indivíduo.
ANTIÁCIDOS - Uso e abuso!

MEDICINA E MEDICAMENTOS

ANTIÁCIDOS - Uso e abuso!

A azia é um problema comum, em geral devido à ingestão ou excesso de determinados alimentos que a potenciam, sendo o recurso aos antiácidos a fórmula mais usada para tratar ou prevenir este problema.
DEPENDÊNCIAS ONLINE

MENTE E RELACIONAMENTOS

DEPENDÊNCIAS ONLINE

A nova era dos dispositivos móveis e dos serviços online vieram mudar o tradicional conceito de sociabilização, em particular entre os mais jovens, permanentemente ligados ao mundo digital.
INFERTILIDADE

SEXUALIDADE E FERTILIDADE

INFERTILIDADE

Um tratamento de infertilidade é um misto de situações de esperança e deceção. Os casais inférteis podem seguir algumas estratégias que os ajudem, dia após dia, a lidar um pouco melhor com o problema.
IMPOTÊNCIA

SEXUALIDADE E FERTILIDADE

IMPOTÊNCIA

As disfunções sexuais masculinas, antes escondidas e motivo de vergonha, ganharam novos contornos na atualidade, passando a ser encaradas como doença.
EUTANÁSIA

SOCIEDADE E SAÚDE

EUTANÁSIA

Praticada desde a antiguidade, e já legalizada em alguns países, a eutanásia mantém-se um tema polémico até aos dias de hoje.
VACINAR-SE ESTÁ FORA DE QUESTÃO?

SOCIEDADE E SAÚDE

VACINAR-SE ESTÁ FORA DE QUESTÃO?

Tem pavor de agulhas? É um medo que vai ter de enfrentar para se manter saudável. Todos os anos as vacinas salvam a vida a milhões de pessoas em todo o mundo e a agulha ainda é um mal necessário.