
ACUFENOS, RUÍDOS ILUSÓRIOS


DIETA E NUTRIÇÃO
ARCO-ÍRIS NO PRATO: COR DOS ALIMENTOS REVELA NUTRIENTES
A alimentação é uma necessidade fisiológica diária fundamental para a manutenção do organismo e bem-estar do corpo. Um prato colorido é considerado sinónimo de alimentação saudável. Sabia que é possív...


DIETA E NUTRIÇÃO
ALOTRIOFAGIA, UMA PRÁTICA ALIMENTAR ATÍPICA
A alotriofagia, também conhecida por síndrome de pica ou picamalácia, é um distúrbio caracterizado pela vontade de comer coisas “estranhas”, sem valor nutricional, normalmente fora de qualquer cultura...


DOENÇAS E TRATAMENTOS
DISMORFIA CORPORAL, QUANDO O ESPELHO DISTORCE A REALIDADE
A dismorfia corporal, também conhecida como Transtorno Dismórfico Corporal ou Síndrome de Dismorfia Corporal, é um transtorno psicológico caracterizado por uma preocupação exagerada com um detalhe na...


DOENÇAS E TRATAMENTOS
HIPERPLASIA BENIGNA DA PRÓSTATA, OS SINAIS DE ALERTA
A hiperplasia benigna da próstata (HBP), aumento do volume da glândula da próstata, representa um dos transtornos urológicos mais comuns entre os homens, especialmente aqueles com mais de 50 anos.


DOENÇAS E TRATAMENTOS
O PÉ DE ATLETA É UM PROBLEMA DE ATLETAS?
O pé de atleta, ou tinea pedis, é uma infeção da pele dos pés causada por fungos, e embora o seu nome se deva ao facto de ser mais comum entre desportistas, qualquer pessoa pode desenvolver a micose.


GRAVIDEZ E MATERNIDADE
FERTILIDADE: OS NUTRIENTES CHAVE PARA ENGRAVIDAR
A maternidade e a gravidez exigem a melhor das preparações. Se está a pensar engravidar deve dar especial atenção à alimentação e aos nutrientes que consome. São indispensáveis, por exemplo, ácido fól...


MEDICINA E MEDICAMENTOS
MEDICAMENTOS: APRENDA A LER A BULA PASSO A PASSO
A bula é um documento que acompanha todos os medicamentos legalmente comercializados, sejam eles de prescrição médica ou venda livre. A sua leitura é fundamental para a segurança do paciente e para a...


MENTE E RELACIONAMENTOS
NOMOFOBIA, O NOVO MAL DO MILÉNIO
Nomofobia é a abreviatura da expressão inglesa “No Mobile Phobia” e descreve um receio exagerado e inexplicável de ficar sem telemóvel para comunicar, seja por falta de bateria, rede ou por ter perdid...


SOCIEDADE E SAÚDE
IDADE METABÓLICA, O QUE DIZ SOBRE A SUA SAÚDE?
A idade cronológica diz respeito aos anos que a pessoa viveu, já a idade metabólica é um indicador de saúde geral e reflete a eficiência com que o corpo desempenha funções vitais e queima calorias. Sa...