ARTIGOS

ACUPUNTURA

BELEZA E BEM-ESTAR

ACUPUNTURA

Praticada à milhares de anos, esta técnica é ainda alvo de controvérsia, apesar dos seus praticantes atestarem os seus resultados. Será a Acupunctura uma coisa do passado ou do futuro?
PROTETORES SOLARES

BELEZA E BEM-ESTAR

PROTETORES SOLARES

O uso dos protetores solares é de máxima importância, não só por causa de queimaduras e envelhecimento precoce da pele, mas também do cancro de pele.
VINHO TINTO - Um néctar saudável

DIETA E NUTRIÇÃO

VINHO TINTO - Um néctar saudável

O vinho é, entre todas as bebidas alcoólicas, a mais favorável à saúde. Reduz o risco de doença cardíaca, diminui a progressão de doenças neurológicas degenerativas. Mas não se pode exagerar…
PIZZA PODE SER UMA REFEIÇÃO SAUDÁVEL

DIETA E NUTRIÇÃO

PIZZA PODE SER UMA REFEIÇÃO SAUDÁVEL

A generalidade das pizzas não são propriamente a refeição mais equilibrada, mas, com os ingredientes certos, para além de bastante económica, a pizza também pode ser saudável, que se pode comer sem re...
IOGA - Equilíbrio de corpo e mente

EXERCÍCIO FÍSICO

IOGA - Equilíbrio de corpo e mente

Teve origem na Índia, há cerca de 5000 anos. Possui inúmeras vertentes e derivações, mas a essência é sempre a mesma, a harmonia do corpo, da mente e da alma. Se ainda não percebeu, é de ioga que fala...
GRAVIDEZ E MEDICAMENTOS

GRAVIDEZ E MATERNIDADE

GRAVIDEZ E MEDICAMENTOS

Para compreender a ação dos medicamentos na gestação é importante conhecer as fases do desenvolvimento fetal e como esta influi de forma diferenciada na formação do feto.
QUEDAS NO IDOSO

MATURIDADE E REFORMA

QUEDAS NO IDOSO

A queda é o mais sério e frequente acidente que ocorre neste grupo etário, sendo inclusive a principal causa de morte acidental ...Mas pode ser evitável.
RUÍDO

MEDICINA E MEDICAMENTOS

RUÍDO

O ruído é uma constante hoje em dia, principalmente nas grandes urbes. Para a nossa saúde os efeitos fazem-se sentir especialmente na audição, mas também a outros níveis.
FILHO, OS PAIS VÃO SEPARAR-SE!

MENTE E RELACIONAMENTOS

FILHO, OS PAIS VÃO SEPARAR-SE!

De repente tudo muda! A separação dos pais é, talvez, um dos mais difíceis momentos na vida de uma criança, pelo que minimizar a dor e as marcas que esta mudança lhe possa deixar deve ser fundamental.
MASTURBAÇÃO

SEXUALIDADE E FERTILIDADE

MASTURBAÇÃO

É possivelmente o tabu mais antigo da história! Antes cercada de preconceitos, e muitas vezes considerada pecaminosa e prejudicial à saúde, a masturbação é hoje uma coisa normal.
CONTRACEÇÃO

SEXUALIDADE E FERTILIDADE

CONTRACEÇÃO

A educação para a sexualidade continua a ser fundamental para a promoção da saúde e desenvolvimento pessoal e social na maioria dos países e permanece uma necessidade para os nossos jovens.
VACINAR-SE ESTÁ FORA DE QUESTÃO?

SOCIEDADE E SAÚDE

VACINAR-SE ESTÁ FORA DE QUESTÃO?

Tem pavor de agulhas? É um medo que vai ter de enfrentar para se manter saudável. Todos os anos as vacinas salvam a vida a milhões de pessoas em todo o mundo e a agulha ainda é um mal necessário.