ARTIGOS

PUBERDADE

CRIANÇAS E ADOLESCENTES

PUBERDADE

Este período é de transição entre a infância e a idade adulta em que o corpo se desenvolve física e mentalmente. O que se passa com o corpo quando atravessamos a puberdade?
O ANANÁS NA SAÚDE

DIETA E NUTRIÇÃO

O ANANÁS NA SAÚDE

Nos mercados de fruta e supermercados é hoje frequente encontrarmos ananás e abacaxi, frutos que devido à sua semelhança, a maioria das pessoas não consegue distinguir, estanhando por isso as diferenç...
O CONSUMO DE SAL E A HIPERTENSÃO

DIETA E NUTRIÇÃO

O CONSUMO DE SAL E A HIPERTENSÃO

Popularmente conhecido como sal de cozinha ou simplesmente por sal, o cloreto de sódio é um elemento essencial para a vida animal, sendo igualmente um importante conservante de alimentos e um dos cond...
O QUE É A DOENÇA X?

DOENÇAS E TRATAMENTOS

O QUE É A DOENÇA X?

A expressão “doença X” é usada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), desde 1918 para se referir a uma condição de saúde específica desconhecida, que poderá surgir no futuro e representar uma ameaça...
IOGA PARA PESSOAS HIPERATIVAS

EXERCÍCIO FÍSICO

IOGA PARA PESSOAS HIPERATIVAS

A Perturbação de Hiperatividade com Défice de Atenção (PHDA), é uma perturbação do desenvolvimento do Sistema Nervoso, que se carateriza por dificuldades ao nível da atenção, hiperatividade e impulsiv...
EXERCÍCIOS PARA FORTALECER AS PERNAS

EXERCÍCIO FÍSICO

EXERCÍCIOS PARA FORTALECER AS PERNAS

O sedentarismo durante o isolamento a que a maioria da população foi obrigada, levou a que tivessem aumentado as disfunções vasculares, tornando o movimento e fortalecimento das pernas, entre outras,...
COMO SUPERAR OS MEDOS

MENTE E RELACIONAMENTOS

COMO SUPERAR OS MEDOS

O medo é um estado emocional inato resultante da tomada de consciência de perigo ou ameaça, real ou imaginária, que provoca um estado de alerta e se revela no receio de fazer alguma coisa, por se sent...
REINVENTAR O CASAMENTO

SEXUALIDADE E FERTILIDADE

REINVENTAR O CASAMENTO

Ser feliz é o objetivo primeiro de todo o ser humano. O problema é que a vida é feita de momentos bons e de momentos maus e se não queremos perder os bons, também não podemos evitar os maus,…
CUIDADORES INFORMAIS

SOCIEDADE E SAÚDE

CUIDADORES INFORMAIS

Surgiu assim a figura do cuidador informal, cujo estatuto foi aprovado em setembro de 2019 pela Lei nº 100/2019, posteriormente regulamentado pela portaria nº2/2020 de 6 de janeiro de 2020.
NATUROPATIA NA PRIMAVERA

TRATAMENTOS NATURAIS

NATUROPATIA NA PRIMAVERA

A naturopatia ou medicina natural, enquadra-se na área das Terapias Complementares e assenta na ideia de que a maior parte das doenças podem ser evitadas ou tratadas pela dietética.