ARTIGOS

IOGA - Equilíbrio de corpo e mente

EXERCÍCIO FÍSICO

IOGA - Equilíbrio de corpo e mente

Teve origem na Índia, há cerca de 5000 anos. Possui inúmeras vertentes e derivações, mas a essência é sempre a mesma, a harmonia do corpo, da mente e da alma. Se ainda não percebeu, é de ioga que fala...
SEPTO NASAL DESVIADO

BELEZA E BEM-ESTAR

SEPTO NASAL DESVIADO

Praticamente todas as pessoas têm algum grau de desvio do septo, mas não necessariamente obstrução nasal. Só quando está comprometida a passagem de ar, é ser necessário intervir.
JEJUM - Uma estratégia saudável?

DIETA E NUTRIÇÃO

JEJUM - Uma estratégia saudável?

O jejum intermitente é um dos tipos mais praticados para melhoria do estado de saúde, pois pode ajudar para melhorar o sistema imunitário, potenciar a desintoxicação e ainda melhorar a disposição e ag...
SEMENTES - Pequenas mas poderosas

DIETA E NUTRIÇÃO

SEMENTES - Pequenas mas poderosas

Chia, linhaça, sésamo, girassol, cânhamo, abóbora… Há quem lhes chame “comida de pássaro” e há também quem já se tenha rendido às suas propriedades nutricionais. Sabe porque as devemos incluir na alim...
GRAVIDEZ E MEDICAMENTOS

GRAVIDEZ E MATERNIDADE

GRAVIDEZ E MEDICAMENTOS

Para compreender a ação dos medicamentos na gestação é importante conhecer as fases do desenvolvimento fetal e como esta influi de forma diferenciada na formação do feto.
ANDROPAUSA

MATURIDADE E REFORMA

ANDROPAUSA

A deficiência de testosterona conduz a sérias alterações de saúde. Os sinais e sintomas variam e dependem da percurso de vida de cada indivíduo.
MENOPAUSA

MATURIDADE E REFORMA

MENOPAUSA

A forma como homens e mulheres lidam com os primeiros sinais de envelhecimento difere. No entanto, são cada vez mais as pessoas que encaram com naturalidade a nova fase da vida.
TELEMEDICINA

MEDICINA E MEDICAMENTOS

TELEMEDICINA

O desenvolvimento de novas tecnologias de comunicações abre o caminho para modalidades médicas onde a consulta e troca de informações se faz à distância em tempo real.
EXCIPIENTES!

MEDICINA E MEDICAMENTOS

EXCIPIENTES!

Quando olha para um comprimido ou xarope, pensa que é puramente composto de substâncias activas? Na verdade está a olhar maioritariamente para o excipiente - o meio de entrega do medicamento.
SUICÍDIO

MENTE E RELACIONAMENTOS

SUICÍDIO

A verdade é que o suicídio é uma solução permanente para um problema temporário. A maioria das pessoas que pensaram em suicídio está feliz por estar viva. Não queriam acabar com as suas vidas, queriam...
HIPNOSE

MENTE E RELACIONAMENTOS

HIPNOSE

Hoje mais divulgada e acessível, a hipnose continua a ser vista como algo espetacular, mágico, e até perigoso, Na verdade, a hipnose pode ser uma ferramenta muito útil em diversos tratamentos.
IMPOTÊNCIA

SEXUALIDADE E FERTILIDADE

IMPOTÊNCIA

As disfunções sexuais masculinas, antes escondidas e motivo de vergonha, ganharam novos contornos na atualidade, passando a ser encaradas como doença.
VACINAR-SE ESTÁ FORA DE QUESTÃO?

SOCIEDADE E SAÚDE

VACINAR-SE ESTÁ FORA DE QUESTÃO?

Tem pavor de agulhas? É um medo que vai ter de enfrentar para se manter saudável. Todos os anos as vacinas salvam a vida a milhões de pessoas em todo o mundo e a agulha ainda é um mal necessário.