ANTIÁCIDOS - Uso e abuso!
A azia é um problema comum, em geral devido à ingestão ou excesso de determinados alimentos que a potenciam, sendo o recurso aos antiácidos a fórmula mais usada para tratar ou prevenir este problema.
DECLARE GUERRA À ACNE
Quem nunca sofreu de acne “que atire a primeira pedra”! Seja na adolescência, ou mesmo na fase adulta, a acne já irritou a maioria das mulheres (e homens também) nem que seja uma vez na vida.
PELE DE INVERNO - Proteja-a das agressões ambientais!
A pele, conjuntamente com os pelos, cabelo, unhas e as glândulas sudoríparas e sebáceas, é o órgão integrante do sistema tegumentar mais extenso do corpo humano.
PUBERDADE
Este período é de transição entre a infância e a idade adulta em que o corpo se desenvolve física e mentalmente. O que se passa com o corpo quando atravessamos a puberdade?
CARRINHOS DE BEBÉ
A escolha do carrinho de bebé é um dilema que, até ser mãe (ou pai), nunca pensou vir a ter, não é verdade? Olhando de fora parece até muito simples!
VEGETARIANISMO
A opção pelas dietas vegetarianas, com as suas vantagens e desvantagens, continua a gerar debate na sociedade e está longe de alcançar consenso.
BEBIDAS AÇUCARADAS
Sabia que cerca de metade do limite diário do consumo calórico recomendado para açúcares simples, pode facilmente ser ultrapassado pela ingestão de uma única lata de refrigerante? Impressionante, não...
HEPATITES CONHECER PARA PREVENIR
O termo hepatite significa inflamação do fígado. Localizado no lado superior direito do abdómen, por detrás das costelas flutuantes, o fígado é o órgão mais volumoso do corpo humano.
CANCRO DA PRÓSTATA
Tal como para outras doenças, o diagnóstico precoce é fundamental. Todavia, quando se fala em cancro da próstata, as opiniões sobre o rastreio divergem.
CROSSFIT, TREINO INTENSIVO
Pensada com o objetivo de aperfeiçoar todas as capacidades físicas de um indivíduo, o Crossfit trabalha a força, resistência, flexibilidade, agilidade, potência, velocidade, coordenação, equilíbrio e...
HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING - Está preparado para enfrentar este desafio?
Surgiu nas décadas de 30 e 40 como forma de intensificar e aperfeiçoar os treinos de corrida, e é cada vez mais utilizado por atletas e técnicos e até investigado por cientistas. É do Treino Intervala...
CÓLICAS DO BEBÉ - Como identificá-las?
Mesmo que se lhe pegue ao colo, embale ou mude de fralda, não há conforto possível. Só adormece exausto e com dificuldade. Será mesmo inevitável a fase das Cólicas?
BEBÉS PREMATUROS - A pressa de viver!
Mais de um bebé em dez nasce prematuro.
O que faz estas crianças querem nascer antes de estarem completamente formados e que cuidados devemos ter para assegurar a sua sobrevivência?
GUIA PRÁTICO DO IDOSO
Visando a proteção da pessoa idosa, alguns governos e instituições têm vindo a implementar várias medidas, designadamente legislativas, que permitam continuar a viver com dignidade e em segurança.
QUEDAS NO IDOSO
A queda é o mais sério e frequente acidente que ocorre neste grupo etário, sendo inclusive a principal causa de morte acidental ...Mas pode ser evitável.
ESTATINAS
As estatinas são os fármacos mais prescritos no tratamento do excesso de lípidos plasmáticos, o que se deve à sua eficácia, tolerância e segurança em tratamentos prolongados.
CONTAMINAÇÕES HOSPITALARES
Paradoxalmente à sua natureza, as unidades hospitalares também representam um problema de saúde pública. Todos os anos centenas de milhões de pessoas sofrem com infeções contraídas em hospitais.
DEPRESSÃO
Não existe uma causa única conhecida para a depressão, mas parece ser consequência de uma combinação de factores genéticos, bioquímicos e psicológicos.
BIPOLARIDADE
Entre a depressão e a Euforia se vai vivendo com a Bipolaridade. Esta doença crónica psiquiátrica causa variações extremas do humor e exige uma rigorosa disciplina para manter sob controlo.
IMPOTÊNCIA
As disfunções sexuais masculinas, antes escondidas e motivo de vergonha, ganharam novos contornos na atualidade, passando a ser encaradas como doença.
LIBIDO
É uma força instintiva, inata, presente no ser humano e em todos os animais, esta necessidade do contacto com pessoas que nos atraiem, de proporcionar e receber carícias.
FARMÁCIA EM CASA - Organizar para cuidar
Se acha que precisa de orientação para organizar o Armário de Farmácia lá de casa, aqui ficam alguns conselhos simples.
MÉDICO DE FAMÍLIA - O que é feito do meu?
Todos os cidadãos nacionais deveriam estar inscritos no SNS e terem atribuído um Médico de Família, realidade que está longe de se cumprir.
REMÉDIOS NATURAIS: CONSTIPAÇÕES, RESFRIADOS
Desde os primórdios que procuramos a alívio nas virtudes curativas das plantas e alimentos. Esse conhecimento subsistiu durante milénios, aprofundou-se e diversificou-se, até aos nossos dias.
MEDICAMENTOS DA FEIRA
Atualmente as evidências científicas mostram que consumir hortofrutícolas em abundância é vantajoso para a saúde. Uma visita ao mercado pode fazer tão bem como uma visita à farmácia.