ARTIGOS

DECLARE GUERRA À ACNE

BELEZA E BEM-ESTAR

DECLARE GUERRA À ACNE

Quem nunca sofreu de acne “que atire a primeira pedra”! Seja na adolescência, ou mesmo na fase adulta, a acne já irritou a maioria das mulheres (e homens também) nem que seja uma vez na vida.
REGRESSO ÀS AULAS - MOCHILAS!

CRIANÇAS E ADOLESCENTES

REGRESSO ÀS AULAS - MOCHILAS!

A médio e longo prazo, a saúde da criança pode ser afetada pelo uso inadequado das mochilas, causando dores de costa, pescoço e cabeça, e desequilíbrios na coluna e musculatura, ainda em desenvolvimen...
EXERCÍCIOS PARA FORTALECER AS PERNAS

EXERCÍCIO FÍSICO

EXERCÍCIOS PARA FORTALECER AS PERNAS

O sedentarismo durante o isolamento a que a maioria da população foi obrigada, levou a que tivessem aumentado as disfunções vasculares, tornando o movimento e fortalecimento das pernas, entre outras,...
MENOPAUSA

MATURIDADE E REFORMA

MENOPAUSA

A forma como homens e mulheres lidam com os primeiros sinais de envelhecimento difere. No entanto, são cada vez mais as pessoas que encaram com naturalidade a nova fase da vida.
GUIA PRÁTICO DO IDOSO

MATURIDADE E REFORMA

GUIA PRÁTICO DO IDOSO

Visando a proteção da pessoa idosa, alguns governos e instituições têm vindo a implementar várias medidas, designadamente legislativas, que permitam continuar a viver com dignidade e em segurança.
DISFORIA PÓS-SEXO

MENTE E RELACIONAMENTOS

DISFORIA PÓS-SEXO

Disforia é uma sensação oposta à euforia, correspondendo a uma certa tristeza ou depressão pós-sexo, que acomete algumas mulheres e homens após o clímax de um orgasmo.
MASTURBAÇÃO

SEXUALIDADE E FERTILIDADE

MASTURBAÇÃO

É possivelmente o tabu mais antigo da história! Antes cercada de preconceitos, e muitas vezes considerada pecaminosa e prejudicial à saúde, a masturbação é hoje uma coisa normal.
REINVENTAR O CASAMENTO

SEXUALIDADE E FERTILIDADE

REINVENTAR O CASAMENTO

Ser feliz é o objetivo primeiro de todo o ser humano. O problema é que a vida é feita de momentos bons e de momentos maus e se não queremos perder os bons, também não podemos evitar os maus,…