AMOR EM TEMPOS DE DEPRESSÃO: COMO SALVAR A RELAÇÃO
BELEZA E BEM-ESTAR
RUGAS: TIPOS, TRATAMENTOS E CUIDADOS
Com o tempo, a pele começa a mostrar os sinais de envelhecimento e as rugas são um dos mais temidos. Podem assumir várias formas e para tratar o problema pela raiz é essencial conhecer cada uma delas.
BELEZA E BEM-ESTAR
ARGILOTERAPIA, PRECIOSA PARA O CUIDADO DA PELE
Argiloterapia é uma linha de tratamento estética à base de argila com aplicação facial e corporal. Controlar a oleosidade, diminuir a aparência dos poros e clarear manchas são alguns dos benefícios de...
BELEZA E BEM-ESTAR
QUELOIDE, A CICATRIZ MAIS TEMIDA
Quem faz qualquer tipo de cirurgia fica com receio de desenvolver queloide – uma cicatriz de alto revelvo, endurecida e que ultrapassa os limites da ferida original. É comum surgirem na orelha, no nar...
BELEZA E BEM-ESTAR
RADIOFREQUÊNCIA, INDICAÇÕES E CONTRAINDICAÇÕES
A radiofrequência é um tratamento estético indicado para o tratamento de rugas, gordura localizada e até celulite. Mas nem tudo são benefícios, apesar de ser um procedimento seguro também tem algumas...
CRIANÇAS E ADOLESCENTES
AÇÚCAR: DOCE VENENO PARA AS CRIANÇAS
O açúcar é o maior veneno que damos às crianças. Tudo começa com os cereais industrializados ou os bolinhos no pequeno-almoço, seguidos pela sandes com o sumo que colocamos na mochila para a hora do r...
DIETA E NUTRIÇÃO
CRUDIVORISMO, BENEFÍCIOS E RISCOS DO “COMER CRU”
Pode parecer novidade, mas o crudivorismo é um estilo de alimentação usado há muito tempo. Baseado no consumo de alimentos crus e não processados, este tipo de dieta promete diversos benefícios à saúd...
DIETA E NUTRIÇÃO
DIETA MIND, O PLANO ALIMENTAR QUE PROTEGE O CÉREBRO
A Dieta Mind (mente, em inglês) é um plano alimentar que promete proteger o cérebro do declínio cognitivo e de problemas neurodegenerativos, como o Alzheimer. O método é produto da associação entre a...
DOENÇAS E TRATAMENTOS
FOBIA SOCIAL, MAIS DO QUE TIMIDEZ
Existem vários tipos de ansiedade, sendo um deles a fobia social. Mais do que mera timidez, a fobia social, ou ansiedade social, é um transtorno psicológico que pode ter um grande impacto na vida de q...
DOENÇAS E TRATAMENTOS
APNEIA DO SONO, SABE O QUE É?
A apneia do sono é um dos distúrbios respiratórios do sono mais comuns. Caracteriza-se pela obstrução parcial ou total das vias respiratórias, causando paragens repetidas da respiração enquanto a pess...
DOENÇAS E TRATAMENTOS
SÍNDROME DO CANAL CÁRPICO: SABE O QUE É?
A síndrome do canal cárpico é uma das neuropatias compressivas mais comuns, resultante da compressão do nervo mediano ao nível do punho. Os sintomas incluem dormência, formigueiro, dor e, em fases mai...
GRAVIDEZ E MATERNIDADE
COMPLICAÇÕES DA GRAVIDEZ: PRÉ-ECLAMPSIA
A pré-eclâmpsia é uma complicação da segunda metade da gravidez que se manifesta através da elevação da pressão arterial (acima de 140/90 mmHg) e eliminação de proteínas na urina, acompanhada ou não d...
MATURIDADE E REFORMA
LONGEVIDADE: OS SUPLEMENTOS PARA ENVELHECER COM SAÚDE
A longevidade é uma das grandes obsessões do ser humano. Para alcançar esse objetivo, é crucial a adoção de hábitos saudáveis, a incorporação de suplementos nutricionais e a atenção a outros pilares e...
MENTE E RELACIONAMENTOS
SÍNDROME DO NINHO VAZIO, QUANDO OS FILHOS PARTEM
Deixar a casa dos pais pode ser bastante desafiador para quem vai. Mas e para quem fica? Muitos pais e mães sofrem da síndrome do ninho vazio e precisam de lidar com várias emoções diante da ausência...
MENTE E RELACIONAMENTOS
ADOLESCÊNCIA: COMO LIDAR COM AS MUDANÇAS DE HUMOR
O seu filho adolescente é uma caixa de surpresas emocionais? As suas constantes mudanças de humor costumam desnortear o modo de lidar com ele, causar atritos nas relações e distanciar-vos? Conheça alg...
SEXUALIDADE E FERTILIDADE
ZINCO, NA FUNÇÃO SEXUAL E FERTILIDADE MASCULINA
O zinco é um dos minerais mais importantes para a saúde do homem, sendo essencial para a produção de testosterona, fortalecimento do sistema imunológico, saúde da próstata e fertilidade, no entanto, é...
SOCIEDADE E SAÚDE
REMOÇÃO DE TATUAGENS, CONHEÇA OS MÉTODOS
Seja por arrependimento, mudança de estilo ou necessidade profissional, a remoção de tatuagens é cada vez mais comum. Porém, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre os métodos de remoção disponíveis e...
