ARTIGOS

COMO FUNCIONAM OS SEUS PULMÕES

DOENÇAS E TRATAMENTOS

COMO FUNCIONAM OS SEUS PULMÕES

Os pulmões são constituídos por dois órgãos esponjosos do sistema respiratório, localizados no interior da caixa torácica, responsáveis pelas trocas gasosas entre o meio ambiente e o sangue, cuja funç...
SEPTO NASAL DESVIADO

BELEZA E BEM-ESTAR

SEPTO NASAL DESVIADO

Praticamente todas as pessoas têm algum grau de desvio do septo, mas não necessariamente obstrução nasal. Só quando está comprometida a passagem de ar, é ser necessário intervir.
TERAPIA: MASSAGEM

BELEZA E BEM-ESTAR

TERAPIA: MASSAGEM

Antes consideradas um luxo – usadas para relaxar, sobretudo entre as camadas mais altas da sociedade –, as massagens são hoje vistas como eficazes métodos terapêuticos.
ADOLESCENTES GORDOS

CRIANÇAS E ADOLESCENTES

ADOLESCENTES GORDOS

A prevalência de excesso de peso e de obesidade infantil e juvenil tem vindo a aumentar significativamente em todo o mundo. A obesidade é um problema de difícil solução, mas não impossível.
DIETA LOW-CARB

DIETA E NUTRIÇÃO

DIETA LOW-CARB

A obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo .... A dieta Low Carb, destaca-se como uma das estratégias dietéticas utilizadas para esse efeito.
ALOPECIA

DOENÇAS E TRATAMENTOS

ALOPECIA

Todos perdemos cabelo. É normal. Mas às vezes caem mais do que o habitual, e é preciso estar atento e, acima de tudo, não deixar que o problema se arraste.
IOGA - Equilíbrio de corpo e mente

EXERCÍCIO FÍSICO

IOGA - Equilíbrio de corpo e mente

Teve origem na Índia, há cerca de 5000 anos. Possui inúmeras vertentes e derivações, mas a essência é sempre a mesma, a harmonia do corpo, da mente e da alma. Se ainda não percebeu, é de ioga que fala...
AMAMENTAÇÃO

GRAVIDEZ E MATERNIDADE

AMAMENTAÇÃO

Amamentar é muito mais do que nutrir uma criança. É um processo que envolve interação profunda entre mãe e filho, com repercussões no seu desenvolvimento cognitivo e emocional.
MENOPAUSA

MATURIDADE E REFORMA

MENOPAUSA

A forma como homens e mulheres lidam com os primeiros sinais de envelhecimento difere. No entanto, são cada vez mais as pessoas que encaram com naturalidade a nova fase da vida.
GUIA PRÁTICO DO IDOSO

MATURIDADE E REFORMA

GUIA PRÁTICO DO IDOSO

Visando a proteção da pessoa idosa, alguns governos e instituições têm vindo a implementar várias medidas, designadamente legislativas, que permitam continuar a viver com dignidade e em segurança.
CONTAMINAÇÕES HOSPITALARES

MEDICINA E MEDICAMENTOS

CONTAMINAÇÕES HOSPITALARES

Paradoxalmente à sua natureza, as unidades hospitalares também representam um problema de saúde pública. Todos os anos centenas de milhões de pessoas sofrem com infeções contraídas em hospitais.
DISLEXIA

MENTE E RELACIONAMENTOS

DISLEXIA

A dislexia pode ser definida como “uma incapacidade de aprendizagem, caracterizada por dificuldades na correcção e/ou fluência na leitura de palavras e por baixa competência da leitura e ortografia”.
FOBIAS

MENTE E RELACIONAMENTOS

FOBIAS

Mas afinal o que é uma fobia? Onde se situa a fronteira com o medo, um receio de algo que acaba por nos limitar nas atividades quotidianas?
IMPOTÊNCIA

SEXUALIDADE E FERTILIDADE

IMPOTÊNCIA

As disfunções sexuais masculinas, antes escondidas e motivo de vergonha, ganharam novos contornos na atualidade, passando a ser encaradas como doença.
SEDENTARISMO, DIGA ADEUS AO SOFÁ

SOCIEDADE E SAÚDE

SEDENTARISMO, DIGA ADEUS AO SOFÁ

O sedentarismo pode ser definido como a falta, ausência ou diminuição de atividade física ou desportiva, sendo considerada a doença do século por ser muito frequente entre a população.
APRENDA A DIZER NÃO!

SOCIEDADE E SAÚDE

APRENDA A DIZER NÃO!

Não, uma palavra com apenas três letras mas tão difícil de pronunciar. Porquê? Lembram-se de quando eram crianças e era fácil dizer NÃO?