<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="pt-PT">
                        <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/feed</id>
                                <link href="https://www.indice.eu/pt/noticias/feed" rel="self"></link>
                                <title><![CDATA[ÍNDICE® Nacional Terapêutico]]></title>
                    
                                <subtitle>ÍNDICE® Nacional Terapêutico - a REFERÊNCIA da Saúde em Portugal desde 1978</subtitle>
                                                    <updated>2026-06-30T14:39:00+01:00</updated>
                        <entry>
            <title><![CDATA[Acesso precoce às redes sociais afeta salas de aula]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/30/acesso-precoce-as-redes-sociais-afeta-salas-de-aula-e-nos-consultorios" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/30/acesso-precoce-as-redes-sociais-afeta-salas-de-aula-e-nos-consultorios</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[O acesso precoce às redes sociais provoca efeitos difíceis de reverter no desenvolvimento cognitivo e socioemocional das crianças, notados por professores e psicólogos nas escolas e em consultas, que defendem uma maior regulação destas plataformas.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-30T14:39:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[A sua caminhada diária importa mais do que pensa]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/30/a-sua-caminhada-diaria-importa-mais-do-que-pensa" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/30/a-sua-caminhada-diaria-importa-mais-do-que-pensa</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Quando se pensa em ganhar força surge a imagem de pesos ou treinos intensos, e a caminhada é muitas vezes vista apenas como cardio. No entanto, caminhar é um dos padrões de movimento mais fundamentais do corpo e influencia alinhamento pélvico, estabilidade do core, mobilidade da anca, equilíbrio, respiração e a regulação da tensão pelo sistema nervoso. Em muitos aspetos, a caminhada cria a base para desenvolver e expressar força.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-30T14:27:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[onda de calor cria maior risco de afogamento]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/30/onda-de-calor-cria-maior-risco-de-afogamento" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/30/onda-de-calor-cria-maior-risco-de-afogamento</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[A Federação Portuguesa de Nadadores‑Salvadores (Fepons) alertou para o aumento do risco de afogamento nos próximos dias, devido à subida prevista das temperaturas, e apelou às autoridades para integrarem este perigo nas mensagens de proteção à população durante episódios de calor extremo.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-30T13:58:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[São João da Madeira inicia testes de transporte de medicamentos por drone]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/26/sao-joao-da-madeira-inicia-testes-de-transporte-de-medicamentos-por-drone" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/26/sao-joao-da-madeira-inicia-testes-de-transporte-de-medicamentos-por-drone</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[A empresa Connect Robotics, sediada em São João da Madeira, começa esta segunda‑feira um projeto‑piloto de transporte de medicamentos por drones elétricos entre farmácias da cidade e trabalhadores do centro empresarial e tecnológico Sanjotec.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-26T11:19:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Dores lombares afetam um terço da população]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/26/dores-lombares-afetam-um-terco-da-populacao" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/26/dores-lombares-afetam-um-terco-da-populacao</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[O Instituto Nacional de Estatística (INE) divulga no Inquérito Nacional de Saúde 2025 que as dores lombares foram a principal doença crónica em Portugal no ano passado, afetando cerca de 3,2 milhões de residentes com 15 ou mais anos — aproximadamente um terço da população inquirida. A condição destaca‑se também entre os jovens, sendo comum na faixa dos 25 aos 34 anos.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-26T11:10:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Operadores do SNS24 têm cortes salariais nas pausas para comer ou ir ao WC]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/26/operadores-do-sns24-tem-cortes-salariais-nas-pausas-para-comer-ou-ir-ao-wc" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/26/operadores-do-sns24-tem-cortes-salariais-nas-pausas-para-comer-ou-ir-ao-wc</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vários operadores da linha SNS24, em declarações anónimas, afirmam que as pausas para ir à casa de banho, comer um lanche ou descansar são descontadas do salário. Os trabalhadores, em muitos casos enfermeiros, denunciam que o modelo de prestação de serviços aplicado pela Altice fomenta precariedade.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-26T11:02:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Adultos obesos devem comer fruta ao jantar]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/24/adultos-obesos-devem-comer-fruta-ao-jantar" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/24/adultos-obesos-devem-comer-fruta-ao-jantar</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Um estudo da Universidade de Granada, publicado na Clinical Nutrition, conclui que consumir fruta ao jantar está ligado a um melhor controlo da glicose durante a noite em adultos obesos, contrariando avisos alarmistas sobre o seu consumo à noite.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-24T09:40:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Colegas de casa partilham microbioma intestinal]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/23/colegas-de-casa-partilham-microbioma-intestinal" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/23/colegas-de-casa-partilham-microbioma-intestinal</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Quem partilha casa pode partilhar também parte do micro‑bioma oral e intestinal, conclui um novo estudo da Universidade de Trento, em Itália. A investigação revela que pessoas que vivem juntas têm maior semelhança nas estirpes microbianas, independentemente do grau de parentesco.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-23T11:11:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Calor extremo afeta mais 1 mil milhões de pessoas comparado com os anos 1970]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/23/calor-extremo-afeta-mais-1-mil-milhoes-de-pessoas-comparado-com-os-anos-1970" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/23/calor-extremo-afeta-mais-1-mil-milhoes-de-pessoas-comparado-com-os-anos-1970</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Um levantamento global publicado na revista Nature Climate Change estima que cerca de 1 mil milhões de pessoas a mais enfrentam hoje, por ano, pelo menos um dia de calor extremo do que nos anos 1970, com a parcela da população mundial exposta a esta condição a subir de 16% para 22%.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-23T10:29:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[O que comer para dormir melhor: estudo da Universidade de Granada sobre alimentação e sono]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/19/o-que-comer-para-dormir-melhor-estudo-da-universidade-de-granada-sobre-alimentacao-e-sono" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/19/o-que-comer-para-dormir-melhor-estudo-da-universidade-de-granada-sobre-alimentacao-e-sono</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Uma investigação da Universidade de Granada, publicada no European Journal of Nutrition, conclui que a composição do jantar influencia a qualidade do sono e que, por sua vez, o sono condiciona as escolhas do pequeno‑almoço no dia seguinte.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-19T14:18:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Primeira unidade pública para dependência do jogo a dinheiro abre em Lisboa]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/19/primeira-unidade-publica-para-dependencia-do-jogo-a-dinheiro-abre-em-lisboa" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/19/primeira-unidade-publica-para-dependencia-do-jogo-a-dinheiro-abre-em-lisboa</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Lisboa inaugurou a primeira unidade pública especializada no tratamento da dependência do jogo a dinheiro, criada para responder ao forte aumento de pedidos de apoio registado pelo Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências (ICAD).]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-19T14:16:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Casos de Ébola crescem quase 40% em uma semana; mortes ultrapassam 200]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/19/casos-de-ebola-crescem-quase-40-em-uma-semana-mortes-ultrapassam-200" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/19/casos-de-ebola-crescem-quase-40-em-uma-semana-mortes-ultrapassam-200</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[O surto de Ébola que afeta o leste do Congo e o Uganda já provocou mais de 200 mortes no primeiro mês e regista 894 casos confirmados até agora, segundo os Centros Africanos de Controlo e Prevenção de Doenças (África CDC). Trata‑se de um surto três vezes maior do que o observado no Uganda em 2000, quando foram confirmados 281 casos no mesmo período, afirmou o epidemiologista Wessam Mankoula.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-19T14:00:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[El Niño pode atingir intensidade inédita e agravar insegurança alimentar]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/16/el-nino-pode-atingir-intensidade-inedita-e-agravar-inseguranca-alimentar" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/16/el-nino-pode-atingir-intensidade-inedita-e-agravar-inseguranca-alimentar</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Um relatório divulgado pelo Centro Comum de Investigação da Comissão Europeia conclui que o aquecimento anómalo das águas superficiais do Pacífico tropical deverá alcançar níveis muito elevados, com &#8220;alta probabilidade&#8221; de se tornar um evento &#8220;muito forte&#8221; e até de superar ocorrências históricas. A previsão baseia‑se em modelos sazonais integrados pelo Serviço de Alterações Climáticas Copernicus.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-16T16:48:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Profissionais de saúde adotam IA mais rápido do que hospitais conseguem acompanhar]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/16/profissionais-de-saude-adotam-ia-mais-rapido-do-que-hospitais-conseguem-acompanhar" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/16/profissionais-de-saude-adotam-ia-mais-rapido-do-que-hospitais-conseguem-acompanhar</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Um novo relatório da Philips revela que profissionais de saúde economizam semanas de trabalho por ano graças à inteligência artificial, enquanto os sistemas de saúde têm dificuldade em acompanhar essa adoção. A IA está a alterar a prática clínica, desde a tomada de notas em consultas até à informação prévia com que os doentes chegam às marcações.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-16T16:40:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Estudo aponta excesso de açúcar em alimentos infantis vendidos em supermercados]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/16/estudo-aponta-excesso-de-acucar-em-alimentos-infantis-vendidos-em-supermercados" />
            <id>https://www.indice.eu/pt/noticias/saude/2026/06/16/estudo-aponta-excesso-de-acucar-em-alimentos-infantis-vendidos-em-supermercados</id>
            <author>
                <name><![CDATA[INDICE.eu]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[O Centro de Nutrição dos Países Baixos alerta os pais para lerem os rótulos dos produtos infantis, dando atenção especial ao teor de açúcar e sal. A instituição sugere também preparar lanches caseiros com frutas, legumes e cereais integrais.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-16T16:28:00+01:00</updated>
        </entry>
    </feed>
