A exposição solar, embora benéfica como auxiliar na produção de vitamina D e na fixação do cálcio no organismo, tem também sérias implicações para a nossa saúde, quando em exagero.
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No entanto, chás açucarados que, frequentemente, contêm grandes porções de açúcar e cafeína, podem ter efeitos bastante prejudiciais para a saúde.
Segundo os especialistas, se as pessoas ingerirem grandes quantidades deste tipo de chá, podem desenvolver dores de cabeça e problemas com o sono.
Além das grandes quantidades de açúcar encontradas no chá adoçado, que podem levar ao aumento de peso e a um maior risco de uma pessoa desenvolver diabetes tipo 2.
Um estudo publicado no New England Journal of Medicine descobriu que ingerir altas quantidades de chás açucarados também pode contribuir para a insuficiência renal, devido ao consumo excessivo de oxalato, um ácido orgânico presente nestes tipos de chá.
