Alho protege contra toxicidade de metais pesados
Graças ao seu rico conteúdo de enxofre, o alho ajuda a proteger contra danos aos órgãos causados pela toxicidade de metais pesados.
DIETA E NUTRIÇÃO
OBESIDADE, DOENÇA OU DESLEIXO
A prevalência da obesidade triplicou nos últimos anos, em muitos países europeus, aumentando, consequentemente, os gastos com a saúde. LER MAIS
Um estudo que avaliou pessoas expostas a altos níveis de chumbo descobriu que suplementos de alho em altas doses ajudaram a reduzir os níveis de chumbo no sangue em quase 20 por cento.
Adicionalmente, também contribuíram para reduzir os sinais clínicos de toxicidade, incluindo dores de cabeça e aumento da pressão arterial, causando menos efeitos secundários do que o medicamento mais comummente usado para tratar a intoxicação por metais pesados.
Estudos já realizados mostraram igualmente que a alicina, um dos principais compostos do alho, ajuda a combater a obesidade e distúrbios metabólicos relacionados.
Além destes benefícios, o alho ajuda ainda a reduzir os níveis de colesterol LDL, previne o aparecimento de doenças cardiovasculares e reduz os níveis de stress.