GASTROENTEROLOGIA

Passas podem ajudar a melhorar digestão

Pessoas que sofrem com obstipação podem tentar controlar este problema através da ingestão de passas, que promovem um melhor e mais eficaz trânsito intestinal.

Passas podem ajudar a melhorar digestão

Isto ocorre porque as passas, por menores que sejam, contêm quantidades substanciais de fibra dietética - até 24 por cento da dose diária recomendada - que pode ajudar a melhorar a digestão.

Por outro lado, uma vez que são ricas em vários minerais alcalinos, como ferro, cobre, magnésio e potássio, as passas também podem ajudar a equilibrar os níveis de acidez do estômago.

Fonte: Food News

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