A dor é um fenómeno subjectivo e de enorme complexidade, devido à conjugação de vários factores biofisiológicos, bioquímicos, psicológicos, comportamentais, sociais, culturais e morais.
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O potássio presente na banana ajuda os rins a eliminar o excesso de sal, o que alivia a tensão nos vasos sanguíneos e reduz a pressão arterial.
Uma pesquisa recente descobriu que consumir entre 1,3 e 1,4 g de potássio por dia está associado a um risco 26 por cento menor de desenvolver doenças cardiovasculares.
Adicionalmente, o alto teor de fibra das bananas demonstrou ajudar a reduzir os fatores de risco associados a doenças cardiovasculares, como colesterol alto e diabetes tipo 2.
Segundo os investigadores, as bananas também contêm flavonoides, que são antioxidantes que ajudam a diminuir a inflamação no corpo.
