Consumo de adoçantes na gravidez afeta o microbioma do bebé
Sabe-se que a dieta de uma mãe durante a gravidez desempenha um papel extremamente importante para determinar se os seus filhos desenvolverão certas doenças ao longo da vida.
Um estudo realizado por uma equipa de cientistas da Universidade de Calgary, no Canadá, permitiu descobrir que o consumo de stevia ou aspartame na gravidez afeta o microbioma dos bebés e aumenta o risco de obesidade nos mesmos.
O estudo, publicado na revista científica Frontiers in Nutrition, teve como objetivo determinar como os adoçantes de baixo consumo calórico durante a gravidez, especificamente o aspartame ou a stevia, afetam as bactérias intestinais e o risco de obesidade dos bebés.
Durante o estudo os cientistas alimentaram ratas grávidas com aspartame, stevia ou água simples, pesaram as suas crias e analisaram os seus microbiomas intestinais para avaliar como os adoçantes as tinha afetado.
Verificou-se, então, que as crias das mães alimentadas com adoçantes ganharam mais peso, apresentavam maior percentagem de gordura corporal, e tinham alterações nos seus microbiomas intestinais associadas ao aumento de peso e à acumulação de gordura corporal.
Embora estes adoçantes não sejam tóxicos em adultos, investigações anteriores sugerem que o consumo pré-natal pelas mães pode afetar o risco de obesidade e o microbioma dos bebés.
Raylene Reimer, principal autora do estudo, refere que como a investigação foi realizada em ratos não pode ser diretamente aplicável a humanos, mas estudos anteriores em humanos mostraram uma ligação semelhante entre o consumo de adoçantes durante a gravidez e o índice de massa corporal infantil mais alto.
Embora sejam necessárias mais investigações, este estudo serve de alerta e para já desaconselha-se o consumo destes adoçantes durante a gravidez.
O Aspartame, de acordo com a Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar (EFSA, na sigla em inglês), é um adoçante artificial de baixas calorias, aproximadamente 200 vezes mais doce do que o açúcar.
Este tipo de produto está autorizado mundialmente, incluindo na União Europeia, e é utilizado em bebidas, sobremesas, doces, laticínios, pastilhas, produtos de baixo consumo de energia e de controlo de peso e também como adoçante.
A stevia é um adoçante natural obtido da planta Stevia Rebaudiana Bertoni que pode ser utilizado para substituir o açúcar em sumos, chás, bolos e outros doces, assim como em diversos produtos industrializados, como refrigerantes, sumos processados, chocolates e gelatinas.
É feito a partir do glicosídeo de esteviol, chamado rebaudiosídeo A, que é considerado pela FDA como seguro, podendo ser encontrado na forma de pó, granulado ou líquido e ser comprado em supermercados ou lojas de produtos naturais.