DIABETES

Dieta à base de vegetais ajuda na prevenção da diabetes

Independentemente do peso corporal, adotar uma dieta à base de vegetais pode ajudar a diminuir o risco de uma pessoa desenvolver diabetes, de acordo com um estudo canadiano que analisou os resultados de 13 ensaios clínicos.

Dieta à base de vegetais ajuda na prevenção da diabetes

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Os investigadores descobriram que substituir proteína vegetal por proteína animal reduz efetivamente os marcadores da diabetes.

Outros estudos mostraram que seguir dietas à base de vegetais resultou numa maior perda de peso e em níveis de açúcar no sangue mais estáveis, dois fatores fundamentais para prevenir a diabetes.

Fonte: Food News

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