Chocolate negro pode melhorar sensibilidade à insulina
Algumas pesquisas sugerem que o chocolate negro pode ajudar a melhorar a sensibilidade do organismo à insulina, a hormona responsável por transportar o açúcar para fora da corrente sanguínea e para as células, onde pode ser usado como energia.
Quando se procura solucionar este problema que causa não só constrangimento físico, como social, há muito a considerar. A alimentação está, sem dúvida, no topo do problema, mas também da solução.
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Este processo contribui para diminuir os níveis de insulina no sangue, o que pode estar associado à perda de peso e redução do armazenamento de gordura. Embora mais pesquisas sejam necessárias, alguns pequenos estudos também descobriram que o chocolate negro pode ajudar a melhorar o controlo dos níveis de açúcar no sangue.
