Uma dessas dúvidas prende-se com a piora das varizes no verão. As varizes são veias dilatadas e tortuosas e facilmente identificáveis por se localizarem debaixo da pele.
Após a exposição solar os doentes tendem a sentir mais dor, cansaço, sensação de peso, “formigueiros”, cãibras e comichão nos membros inferiores. Será apenas uma impressão ou as varizes pioram no verão dando origem a todos estes sintomas?

A verdade é que as varizes podem piorar mesmo no verão, e isto porque entre os vários fatores que envolvem e afetam as características das varizes está o calor. É normal que o aumento da temperatura cause a dilatação dos vasos, refletindo-se no sistema em geral. Considerando que as varizes são veias já dilatadas, com o aumento da temperatura o resultado é o inchaço dos membros que já sofrem com a presença delas.

As atividades e contextos associados ao verão também não ajudam. Por exemplo, quando a pessoa está na praia, está mais exposta a uma pressão atmosférica maior, o que também contribui para o desconforto e a dor. As meias elásticas ajudariam a amenizar o problema, mas o desconforto de as usar no verão faz com que os pacientes as rejeitem.

Posto isto, a solução é evitar a exposição prolongada ao sol nos dias mais quentes, optando por fazer caminhadas à beira-mar. Pode ainda massajar as pernas com água fria utilizando o chuveiro, de baixo para cima, durante cerca de dois minutos.

Quando deve preocupar-se? Se surgirem alterações na cor e consistência da pele e esta se tornar acastanhada, descamativa e endurecida. Estes podem ser os sinais de uma úlcera varicosa.
É possível, embora não comum, que o calor também aumente o risco de complicações mais graves, como é o caso da flebite, uma inflamação nas veias que, quando não tratada, pode levar à trombose.

Para diminuir o risco de todos os problemas, procure manter-se fresco, evite passar longos períodos em pé ou muito tempo sentado e com as pernas cruzadas, evite os saltos altos e, se for o caso, emagreça. Praticar exercício físico é sempre uma boa opção.