PROBIÓTICOS

Kombucha ajuda a emagrecer

A Kombucha é uma bebida gaseificada que demonstrou ter muitos benefícios para a saúde, graças ao chá e aos probióticos que contém.

Kombucha ajuda a emagrecer
KEFIR E OUTROS PROBIÓTICOS

DIETA E NUTRIÇÃO

KEFIR E OUTROS PROBIÓTICOS

Segundo cientistas, os chás verde e preto usados para fazer a kombuch podem ajudar a promover uma perda de peso saudável.

Em particular, o chá verde contém cafeína e catequina, este último um nutriente vegetal que ajuda a acelerar o metabolismo.

Embora não contenha as mesmas catequinas, o chá preto contém antioxidantes e polifenóis que podem ser igualmente eficazes para a perda de peso.

Fonte: Food News

OUTRAS NOTÍCIAS RELACIONADAS


ÚLTIMAS NOTÍCIAS