O vinho tinto tem uma média de cerca de 4,7 gramas de hidratos de carbono por copo, o mesmo que o vinho branco. Contudo, no que diz respeito aos níveis de açúcar, o vinho tinto apresenta um menor teor.
O vinho é, entre todas as bebidas alcoólicas, a mais favorável à saúde. Reduz o risco de doença cardíaca, diminui a progressão de doenças neurológicas degenerativas. Mas não se pode exagerar…
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Os vinhos tintos são ricos em antioxidantes e podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL, promover a saúde cardiovascular, regular os níveis de açúcar no sangue, reduzir o risco de cancro e acelerar o processo de cura da gripe.
Mais, esta bebida também promove uma melhor memória, ajuda a controlar o peso, reduz o risco de depressão e promove um sistema digestivo saudável.
Contudo, é importante relembrar que estes benefícios só são atingidos se as pessoas consumirem vinho tinto com moderação.
