TIRÓIDE

Níveis ideais de iodo fundamentais para a saúde

As pessoas devem estar atentas caso estejam a experimentar sintomas como fadiga, fraqueza ou aumento de peso inexplicável, uma vez que esses sinais sugerem que podem estar a desenvolver um défice nos níveis de iodo, uma condição que deve ser tratada imediatamente para evitar complicações que podem ser fatais.

Níveis ideais de iodo fundamentais para a saúde

GRAVIDEZ E MATERNIDADE

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O iodo tem um papel fundamental na manutenção da função tiroidiana saudável; este componente é solúvel em água e pode ser encontrado em alimentos como peixes e sal iodado ou, em alternativa, pode também ser tomado em forma de suplemento.

A glândula tiroide é o principal órgão do corpo humano que absorve o iodo; este órgão, primeiramente, retira iodo da dieta, que é então transformado em hormonas da tiroide; em seguida, combina o aminoácido tirosina e o iodo para formar a hormona tiroidiana.

As duas hormonas produzidas pela tiroide, a tiroxina e a triiodotironina trabalham em conjunto para regular a forma como as células, órgãos, tecidos e glândulas usam o oxigénio e a energia. Inúmeras funções corporais requerem hormonas da tiroide, como o desejo sexual, a digestão, o crescimento capilar e de unhas e a função de glândulas e órgãos.

Até mesmo o cérebro, o coração e o metabolismo precisam dos níveis certos de hormonas da tiroide para funcionarem corretamente.

Se a tiroide não produz hormonas suficientes, as pessoas têm uma grande probabilidade de desenvolver hipotireoidismo ou um défice de hormonas tiroidianas. Uma deficiência nos níveis de iodo limita a capacidade da tiroide de produzir hormonas, o que causa hipotireoidismo.

Fonte: Food News

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