Ao avaliar o desempenho da memória após a prática de exercício físico, neurocientistas da Universidade de Genebra, na Suíça, demonstraram que uma sessão de exercícios físicos intensivos de apenas 15 minutos melhora a memória.
Uma barriga mais saliente e com algumas gordurinhas extra são o pesadelo de qualquer pessoa. Seja ou não vaidoso, jamais alguém se orgulhará de apresentar uma "região abdominal avantajada".
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Para além disso, o estudo também descobriu que o exercício físico pode ter um papel fundamental na aquisição de novas habilidades motoras.
De acordo com os cientistas, estes benefícios acontecem por meio da ação dos endocanabinoides, moléculas conhecidas por aumentar a plasticidade sináptica.
Este estudo, publicado na revista Scientific Reports, destaca as virtudes do desporto para a saúde.
