Ingestão de bebidas açucaradas ligada a doenças cardiovasculares
Ingerir uma ou mais bebidas açucaradas por dia foi associado a uma probabilidade quase 20 por cento maior de mulheres sofrerem uma doença cardiovascular em comparação com mulheres que raramente ou nunca ingeriram bebidas açucaradas, de acordo com uma pesquisa publicada no Journal of the American Heart Association.
A promoção da saúde tem como base a aceitação de que os comportamentos em que nos envolvemos e as circunstâncias em que vivemos têm influência na nossa saúde.
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O estudo, realizado pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, teve início em 1995, e mostrou que ingerir diariamente uma, ou mais, bebidas açucaradas, sendo que o tipo da bebida não era importante, estava associado a uma probabilidade 26 por cento maior de as mulheres necessitarem de uma cirurgia de revascularização e a uma probabilidade 26 por cento maior de as mulheres sofrerem de uma doença cardiovascular, do que mulheres que raramente, ou nunca, ingeriram bebidas açucaradas.
As bebidas açucaradas neste estudo foram definidas como refrigerantes calóricos, águas ou chás engarrafados adoçados e bebidas com frutas com adição de açúcar, e não sumos 100 por cento naturais.
Houve diferenças com base no tipo de bebida consumida pelas mulheres. Beber uma ou mais bebidas de frutas com adição de açúcar diariamente foi associado a uma probabilidade 42 por cento maior de ter doença cardiovascular.
Beber refrigerantes diariamente foi associado a um risco 23 por cento maior de doenças cardiovasculares em geral, em comparação com aquelas que raramente ou nunca bebiam bebidas açucaradas.
O estudo incluiu mais de 106 mil mulheres, com uma idade média de 52 anos, que não foram diagnosticadas com doença cardiovascular ou diabetes quando se inscreveram no estudo.
