Dispositivos eletrónicos ligados a consumo excessivo de bebidas
Adolescentes muito expostos a dispositivos eletrónicos e à televisão não só são mais sedentários, como também são mais propensos a ingerir bebidas energéticas ricas em açúcar e cafeína em excesso, de acordo com um novo estudo.
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A pesquisa, publicada na revista PLos One, avaliou dados de mais de 32 400 alunos norte-americanos dos 8.º e 10.º anos de escolaridade.
Os investigadores descobriram que mais de 27 por cento excederam a ingestão recomendada de açúcar e 21 por cento excederam a ingestão recomendada de cafeína provenientes de refrigerantes e bebidas energéticas.
Os rapazes consumiram mais refrigerantes e bebidas energéticas que as raparigas, e os alunos do 8.º ano consumiram mais do que os do 10.º ano.
Uma hora adicional por dia de TV estava ligada a um risco 32 por cento maior de exceder as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) para o consumo de açúcar e a um risco aumentado em 28 por cento de exceder as recomendações de ingestão de cafeína da OMS.
Cada hora por dia a falar ao telemóvel ou a navegar numa rede social também foi associada a um aumento do risco de exceder as recomendações da OMS de consumo de açúcar e cafeína diário, revelou o estudo.
