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Chá de hortelã-pimenta pode aliviar dores de cabeça

A hortelã-pimenta é um tipo de erva com qualidades calmantes e relaxantes musculares, de acordo com vários estudos.

Chá de hortelã-pimenta pode aliviar dores de cabeça

Mas, agora, especialistas afirmam que, para além destes benefícios, o chá de hortelã-pimenta também possui outras propriedades que podem, por exemplo, aliviar as dores de cabeça causadas pela tensão.

Quando uma pessoa está com dor de cabeça, os vasos sanguíneos nessa área contraem-se e o sangue não flui adequadamente; ao ingerir chá de hortelã-pimenta, essa contração é eliminada, o que oferece um alívio da dor.

O facto de ser composto por mentol faz com este tipo de chá também possua propriedades anti-séticas e antibacterianas, o que ajuda a melhorar a digestão e a saúde geral.

O mentol no chá de hortelã-pimenta também pode funcionar como um descongestionante, uma vez que ajuda a acalmar os tecidos inflamados nos seios da face e na garganta e afina o muco acumulado.

Por fim, um estudo mostrou que beber chá de hortelã-pimenta pode aliviar a dor de mulheres que sofrem de cólicas menstruais; ao analisarem cerca de 130 pessoas, os cientistas observaram que pessoas que bebiam mais chá tinham menos dores menstruais, e durante menos tempo.

Fonte: Food News

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