Exposição ao ruído de tráfego rodoviário aumenta risco de obesidade
A exposição prolongada ao ruído do tráfego rodoviário foi associada a um aumento do risco de obesidade, de acordo com um estudo realizado pelo Instituto de Barcelona para a Saúde Global, em Espanha.
Para dizer adeus às insónias é importante saber quais os alimentos “amigos” e quais os “inimigos” do sono, quais os horários para cada alimento, e que consequências têm no seu organismo.
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Publicado na revista Environment International, o estudo foi financiado pela Fundação La Caixa, e analisou 3 796 adultos, entre 2001 e 2011.
Os resultados mostraram que um aumento de 10 dB no nível médio de ruído foi associado a um aumento de 17 por cento no risco de obesidade.
Os autores do estudo também analisaram a exposição ao ruído gerado pelo tráfego de aeronaves e ferrovias e não encontraram associações significativas, exceto no caso de exposição prolongada ao ruído ferroviário, que foi associado a um maior risco de sobrepeso, mas não de obesidade.
Segundo os investigadores, o excesso de ruído gera stress e afeta os hábitos de sono, alterando os níveis hormonais e aumentando a pressão sanguínea. Além disso, entre outros efeitos, o distúrbio do sono desregula o metabolismo da glicose e altera o apetite.
