Um novo estudo mostrou que pessoas que praticam algum tipo de exercício, como caminhada ou ate mesmo jardinagem, por, pelo menos, três a quatro horas por semana, depois de terem sofrido um problema cardiovascular, têm um risco 54 por cento menor de morrer, seja qual for a causa de morte.
Poucos saberão como encaram realmente a morte até ser demasiado tarde. De forma inevitável todos morremos, abrindo o caminho aos mais novos. O que varia a forma como olhamos para ela.
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As descobertas foram publicadas na revista Neurology.
O estudo descobriu que o maior benefício era encontrado em sobreviventes mais jovens; quando pessoas com menos de 75 anos praticavam exercício o risco de morte era reduzido em 80 por cento.
