Mirtilo pode beneficiar pessoas com diabetes tipo 2
Consumir o equivalente a uma chávena diária de mirtilo por dia pode oferecer benefícios importantes para a saúde de homens com diabetes tipo 2, de acordo com um estudo publicado na revista Current Developments In Nutrition.
O desenvolvimento de novas armas contra as infeções virais é de extrema importância, especialmente tendo em conta a evolução da resistência aos antivíricos existentes.
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A investigação, que envolveu 52 homens com diabetes tipo 2, dividiu os participantes em dois grupos: o primeiro grupo recebeu 22 gramas de mirtilos liofilizados (o equivalente a uma chávena de mirtilos frescos), enquanto o segundo grupo recebeu 22 gramas de um pó de placebo. O estudo teve uma duração de oito semanas.
Os participantes do estudo foram solicitados a consumir 11 gramas de mirtilos liofilizados ou placebo em cada uma das suas refeições matinais e noturnas, juntamente com a sua dieta típica.
De acordo com os cientistas, no final do estudo, os participantes do primeiro grupo registaram níveis melhorados de hemoglobina A1C, frutosamina, triglicéridos e enzimas hepáticas, o que mostra que o consumo de mirtilos pode beneficiar homens com diabetes tipo 2.
