De entre as várias doenças que afectam a pele, uma das mais comuns e provavelmente das mais desconhecidas é a psoríase. Conhecer a Psoríase é fundamental para a desmistificar.
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Para além disso, este vegetal também pode regular o movimento do intestino, graças ao seu conteúdo em fibras, conhecidas pelos seus benefícios digestivos; desta forma, consumir regularmente alimentos ricos em fibras pode reduzir o risco de indigestão, obstipação e diarreia.
A fibra também ajuda na perda de peso e suporta a manutenção deste, pois aumenta a sensação de saciedade; os antioxidantes encontrados no aipo também podem beneficiar o estômago e os revestimentos gastrointestinais para prevenir úlceras.
O aipo pode ainda prevenir a hiperlipidemia, uma condição que ocorre quando existe uma abundância de colesterol LDL na corrente sanguínea, o que aumenta o risco de doenças cardiovasculares.
O consumo regular de aipo pode reduzir os níveis de colesterol, uma vez que as suas fibras alimentares podem impedir o intestino de absorver o excesso de colesterol.
