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Grávidas devem tomar suplementos de ómega-3

Mulheres grávidas podem proteger os seus filhos de desenvolverem pressão alta mais tarde na vida através da toma diária de suplementos de ómega-3, de acordo com um estudo publicado na revista JAMA Network Open.

Grávidas devem tomar suplementos de ómega-3

O estudo, realizado pela Universidade do Kansas, nos Estados Unidos, avaliou mulheres grávidas entre 2006 e 2009 que deram à luz um total de 171 crianças.

Durante a gravidez, metade das mães tomou 600 miligramas de ácido docosahexaenoico (DHA) todos os dias até o nascimento, enquanto a outra metade tomou um placebo.

O DHA é um ácido graxo ómega-3 que pode ser encontrado em suplementos de óleo de peixe; os cientistas mediram a pressão arterial das crianças a cada seis meses, entre as idades de quatro e seis anos.

O estudo descobriu que, entre crianças obesas com menos de seis anos de idade, algumas delas não experimentaram pressão alta. Uma análise mais aprofundada mostrou que a maioria dessas crianças tinha mães que tomaram DHA durante a gravidez.

Por outro lado, crianças com sobrepeso ou obesas cujas mães tomaram apenas placebo durante a gravidez experimentaram um aumento de 3,94 milímetros de mercúrio (mmHg) na pressão arterial sistólica e um aumento de 4,97 mmHg na pressão arterial diastólica.

Fonte: Food News

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