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Suplementos: conheça as propriedades do carvão vegetal ativado

O carvão ativado, ou carvão vegetal ativado, cujo nome botânico é Carbo activatus, consiste num pó preto fino de carbono, em cuja estrutura, através da utilização de oxigénio se formam milhões de pequenos poros entre os átomos de carbono. É isento de açúcar, sal, amido, milho, levedura, trigo, soja, glúten e produtos lácteos, conservantes, edulcorantes, aromatizantes ou corantes artificiais, pelo que é uma substância apta para vegans.

Suplementos: conheça as propriedades do carvão vegetal ativado

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O carvão ativado é, há muito tempo, utilizado na medicina como um tratamento eficaz para combater o envenenamento (por medicamentos, venenos ou agentes químicos). Isto é devido à sua capacidade de fazer com que as substâncias tóxicas adiram aos seus poros.

Mas as suas propriedades mais conhecidas ocorrem no sistema digestivo, uma vez que tomar cápsulas de carvão ativado pode ajudar a reduzir os gases da digestão, aliviando o inchaço, as dores abdominais e outros desconfortos gástricos.

Por absorver a gordura e a levar para fora do organismo, o carvão ativado pode ser útil no controlo do colesterol. Alguns estudos realizados em pessoas com níveis elevados de colesterol mostraram que consumir entre 4 a 32 gramas de carvão ativado ajudava a reduzir os níveis de colesterol total e de colesterol LDL. Contudo, só deve ser utilizado para o efeito sob orientação médica.
São ainda estudados os seus efeitos para retardar o envelhecimento prematuro e fortalecer o sistema imunológico, entre outros.

As pastas dentífricas, os pós branqueadores e os elixires são utilizados com a finalidade de promover o branqueamento dentário.
No couro cabeludo, o carvão ativado favorece a eliminação das impurezas, o que torna o cabelo mais brilhante e sedoso, e ainda ajuda na prevenção de dermatite seborreicas.

Na pele, promove a limpeza, controla a oleosidade, reduz o tamanho dos poros e também a quantidade dos cravos, tornando-a mais iluminada, uniforme, firme e macia. As máscaras de carvão ativado, por exemplo, promovem uma limpeza profunda da pele, removendo poluentes, toxinas, resquícios de maquilhagem e oleosidade, diminuindo os poros e cravos, sem retirar a hidratação (água), promovendo uma pele com luminosidade, uniformidade e maciez.

Para além do já mencionado, o carvão ativado é útil ainda na filtragem da água. Uma das suas principais funções é tornar a água apropriada para beber ou para aplicações específicas. Na prática, retém substâncias invisíveis ao olho humano, como microrganismos, outros tipos de matéria orgânica e elementos. Por ser capaz de reter até as mais pequenas partículas, o carvão ativado é um elemento filtrante muito eficiente.

Independentemente dos benefícios, deste e de outros, os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável. Antes de tomar qualquer suplemento consulte o seu médico ou técnico de saúde.

Fonte: Tupam Editores

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