DIABETES

Sumos naturais aumentam risco de diabetes

Uma pesquisa da Escola de Saúde Pública de Harvard, nos Estados Unidos, e da Universidade Fudan, na China, sugere que todas as bebidas açucaradas, incluindo sumos naturais de frutas, podem aumentar o risco de diabetes.

Sumos naturais aumentam risco de diabetes

No entanto, o estudo publicado na revista Diabetes Care, também afirma que as pessoas podem diminuir esse risco substituindo bebidas açucaradas de qualquer tipo por bebidas não açucaradas, como água, chá e café.

Os cientistas descobriram que as pessoas que aumentaram a ingestão total de refrigerantes com adição de açúcar e bebidas de frutas naturalmente doces durante quatro anos registaram um aumento associado ao risco de diabetes de 16 por cento nos anos seguintes.

No entanto, aqueles que aumentaram a ingestão total de bebidas açucaradas artificialmente na mesma quantidade e durante o mesmo período apresentaram um aumento associado de 18 por cento no risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Essas associações permaneceram mesmo depois de ajustadas as variáveis ​​de confusão, incluindo índice de massa corporal (IMC), diferentes mudanças na dieta e hábitos de vida relevantes.


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