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Falta de sono potencia ocorrência de quedas

As perturbações durante o sono diminuem a capacidade de controlar a postura e o equilíbrio, de acordo com investigadores da Universidade de Warwick, nos Estados Unidos, que publicaram um artigo na revista Scientific Reports.

Falta de sono potencia ocorrência de quedas

Este foi o primeiro estudo a demonstrar uma relação entre o sono interrompido e a capacidade reduzida de controlar a postura e o equilíbrio e pode abrir caminho para novas intervenções para prevenir quedas mais tarde na vida, caso os resultados sejam confirmados por outros estudos em idosos.

A pesquisa mostrou que o sono fragmentado e interrompido leva ao défice agudo de equilíbrio.

Uma amostra de adultos saudáveis ​​foi submetida à avaliação do equilíbrio e do sono durante dois dias consecutivos, a fim de determinar as ligações entre as variações diárias na postura e no equilíbrio relacionadas com o sono.

As descobertas podem ser relevantes para ajudar a delinear programas de prevenção de quedas em populações e ambientes onde o sono normal é frequentemente interrompido, como entre idosos e em enfermarias de hospitais.

Fonte: Eurekalert

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