SOCIEDADE E SAÚDE
UMA HOMENAGEM AO DIA INTERNACIONAL DA MULHER
O Dia Internacional da Mulher, data dedicada à celebração das conquistas e contribuições das mulheres ao longo da história, bem como à consciencialização sobre as desigualdades de género e à promoção...
SOCIEDADE E SAÚDE
SAÚDE E BEM-ESTAR MENTAL NA ERA DIGITAL
A constante exposição a notícias perturbadoras e conteúdos prejudiciais, pode afetar o nosso bem-estar mental. Também a natureza viciante dos dispositivos e aplicativos digitais, pode conduzir ao comp...
BELEZA E BEM-ESTAR
CONHEÇA O SEU TIPO DE PELE PARA A SABER PROTEGER
Face ao esperado agravamento das condições climáticas, torna-se necessário estar precavido e saber cuidar da pele, primeira linha de defesa do nosso corpo contra as intempéries.
DIETA E NUTRIÇÃO
DIETA ATKINS
Também conhecida por dieta da proteína, a Dieta Atkins foi criada pelo cardiologista Robert Atkins, e tem como base a restrição do consumo de carboidratos e o aumento do consumo de proteínas e gordura...