HEREDITARIEDADE, DOS PAIS PARA OS FILHOS
Cada indivíduo que nasce é o resultado de uma mistura única dos genes do pai e da mãe. Ninguém é igual a ninguém. Mas o que recebemos realmente de cada um dos progenitores?
BENEFÍCIOS DE UM DETOX DIGITAL
Forma abreviada e derivada do inglês para se referir a desintoxicação, a palavra “detox” é vulgarmente utilizada para descrever a ação que permite a eliminação de toxinas e impurezas acumuladas no org...
NATUREZA E BEM-ESTAR
Pesquisas diversas levadas a cabo um pouco por todo o mundo nas últimas décadas, demonstraram como o contacto com a natureza pode afetar positivamente a saúde mental e física do ser humano.
HIGIENIZE A SUA CASA NO INVERNO
Com a chegada do inverno, com os dias mais ventosos frios e chuvosos é natural que as pessoas permaneçam mais tempo em casa e sintam alguma preguiça, negligenciando por vezes a limpeza da casa ou redu...
A INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL NA ATUALIDADE
Na área da saúde e bem-estar, recursos como recomendações nutricionais personalizadas, acompanhamento dietético e acesso a receitas saudáveis também podem ser oferecidos por supermercados inteligentes...
PANORAMA ATUAL DOS CUIDADOS DE SAÚDE PRIMÁRIOS
De acordo com a OMS, os cuidados de saúde primários, representam um abordagem de toda a sociedade à saúde e bem-estar, centrada nas necessidades e preferências das pessoas, famílias e comunidades.
MITOS E REALIDADES SOBRE OS MICRO-ONDAS
Um grande número de pessoas ainda tem preocupações sobre os efeitos dos micro-ondas nos alimentos e na saúde.
ESTRATÉGIAS PARA UMA VIDA HARMONIOSA E SAUDÁVEL
Definir prioridades e organizar tarefas e compromissos evitando sobrecargas, estabelecendo limites de tempo de trabalho e negociando horários flexíveis, ao mesmo tempo que cuidamos do bem-estar mental...
VÍCIO EM PORNOGRAFIA, UM VÍCIO COMO OUTROS?
A pornografia em si mesma é um fenómeno cultural e de entretenimento, enquanto o vício em pornografia é uma condição comportamental caraterizada pelo uso compulsivo e problemático desses conteúdos.
IMPACTO DO ESTILO DE VIDA NA SAÚDE E BEM-ESTAR
A essência da vida moderna é uma combinação complexa de fatores que reflete a interseção entre avanços tecnológicos, mudanças sociais e a busca individual pelo significado e autenticidade num mundo ca...
IMPACTO DA AUTOESTIMA NA SAÚDE FÍSICA E MENTAL
A autoestima é entendida como o resultado da avaliação subjetiva que a pessoa faz de si mesma, expressando uma atitude de aprovação ou repulsa.
SAÚDE E BEM-ESTAR MENTAL NA ERA DIGITAL
A constante exposição a notícias perturbadoras e conteúdos prejudiciais, pode afetar o nosso bem-estar mental. Também a natureza viciante dos dispositivos e aplicativos digitais, pode conduzir ao comp...
