CONHEÇA O SEU TIPO DE PELE PARA A SABER PROTEGER
Face ao esperado agravamento das condições climáticas, torna-se necessário estar precavido e saber cuidar da pele, primeira linha de defesa do nosso corpo contra as intempéries.
UMA HOMENAGEM AO DIA INTERNACIONAL DA MULHER
O Dia Internacional da Mulher, data dedicada à celebração das conquistas e contribuições das mulheres ao longo da história, bem como à consciencialização sobre as desigualdades de género e à promoção...
DIETA ATKINS
Também conhecida por dieta da proteína, a Dieta Atkins foi criada pelo cardiologista Robert Atkins, e tem como base a restrição do consumo de carboidratos e o aumento do consumo de proteínas e gordura...
QUANTAS CALORIAS PRECISAMOS DE CONSUMIR POR DIA?
As necessidades energéticas de cada indivíduo dependem de fatores como idade, sexo, estilo de vida ou composição corporal.
REDESCOBRIR A NATUREZA E A NÓS MESMOS
Mais de metade da população mundial a viver em grandes cidades, torna-se urgente reinventar espaços onde as pessoas possam estar em contacto com a mãe-natureza.
IMPORTÂNCIA DOS VÍNCULOS AFETIVOS NA VELHICE
O envelhecimento da população emergiu como uma realidade irrefutável nas sociedades ocidentais e globais, desencadeando uma série de novos desafios e oportunidades.
MEDICINA TRADICIONAL, COMPLEMENTAR E INTEGRATIVA
Sabemos que algumas abordagens naturais milenares podem ajudar na prevenção e até na cura de doenças graves.
TRATAMENTO PREVENTIVO DO ENFISEMA PULMONAR
O enfisema pulmonar é uma doença cuja queixa mais comum é a dificuldade respiratória, que se vai instalando de modo gradual, podendo não causar sintomas durante vários anos e cujos sintomas começam ge...
SAÚDE E BEM-ESTAR MENTAL NA ERA DIGITAL
A constante exposição a notícias perturbadoras e conteúdos prejudiciais, pode afetar o nosso bem-estar mental. Também a natureza viciante dos dispositivos e aplicativos digitais, pode conduzir ao comp...
SABE O QUE É A COENZIMA Q10?
A coenzima Q10 é uma benzoquinona presente em praticamente todas as células do organismo humano, que participa nos processos de produção de ATP (trifosfato de adenosina).
O QUE É A DOENÇA X?
A expressão “doença X” é usada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), desde 1918 para se referir a uma condição de saúde específica desconhecida, que poderá surgir no futuro e representar uma ameaça...
O CONSUMO DE SAL E A HIPERTENSÃO
Popularmente conhecido como sal de cozinha ou simplesmente por sal, o cloreto de sódio é um elemento essencial para a vida animal, sendo igualmente um importante conservante de alimentos e um dos cond...
