SAÚDE MENTAL EM TEMPOS DE PANDEMIA
Quando o mundo se libertar da atual pandemia da COVID-19 ou a puder manter sob controle, vai muito previsivelmente ter de enfrentar a mais severa crise económica e social que alguma vez a humanidade c...
ALIMENTAÇÃO INTUITIVA
O termo “intuição” refere-se à sensação de saber que algo é verdadeiro. A alimentação intuitiva consiste em decidir o que comer com base no que sabemos que é certo ou errado para o nosso corpo.
APRENDA A DIZER NÃO!
Não, uma palavra com apenas três letras mas tão difícil de pronunciar. Porquê? Lembram-se de quando eram crianças e era fácil dizer NÃO?
ALOPECIA
Todos perdemos cabelo. É normal. Mas às vezes caem mais do que o habitual, e é preciso estar atento e, acima de tudo, não deixar que o problema se arraste.
SEDENTARISMO, DIGA ADEUS AO SOFÁ
O sedentarismo pode ser definido como a falta, ausência ou diminuição de atividade física ou desportiva, sendo considerada a doença do século por ser muito frequente entre a população.
INSULINA, 100 ANOS A SALVAR VIDAS
A descoberta da insulina foi um dos feitos mais notáveis da história da medicina moderna.
DR. GOOGLE, OS PERIGOS DO AUTODIAGNÓSTICO
Em caso de ocorrência de sintomas de doença, tendo em conta os receios e muitas vezes impossibilidade de deslocação a uma unidade de saúde, a primeira opção das pessoas em isolamento é pesquisar na in...
COMO FUNCIONAM OS SEUS PULMÕES
Os pulmões são constituídos por dois órgãos esponjosos do sistema respiratório, localizados no interior da caixa torácica, responsáveis pelas trocas gasosas entre o meio ambiente e o sangue, cuja funç...
SISTEMA IMUNITÁRIO, SAIBA COMO REFORÇÁ-LO
O sistema imunitário é um sistema de estruturas e processos biológicos complexos que protegem o organismo contra a doença, que tem capacidade para detetar uma imensa variedade de agentes internos e ex...
PLANTAS MEDICINAIS E SUAS APLICAÇÕES
Desde tempos imemoriáveis que a humanidade vem utilizando as plantas como remédio para aliviar ou curar as suas doenças.
BONS E MAUS ALIMENTOS PARA O FÍGADO
O fígado é um dos mais importantes órgãos do corpo humano, sendo vital para outros órgãos do corpo o seu bom funcionamento.
AFRODISÍACOS, A PROCURA DO ELIXIR DO AMOR
O étimo da palavra “afrodisíaco” deriva do grego “aphrodisios”, ou seja, “pertencente a Afrodite”, que na mitologia grega encarnava Afrodite filha de Zeus e Dione, a divindade grega do amor e da belez...