SOLÁRIO, ESCLAREÇA AS DÚVIDAS
A vontade de apressar o bronzeado pode levar-nos a cometer alguns erros, como as idas ao solário. Há evidência científica que demonstra um aumento significativo do risco de cancro de pele associado à...
PICADAS DE INSETOS, COMO EVITAR?
São muitas as picadas e mordidas de insetos de que somos vítimas. E ainda que a maior parte não seja grave e melhore passado pouco tempo, existem algumas precauções para reduzir o risco de acontecerem...
OTOPLASTIA INFANTIL, O FIM DAS ORELHAS DE ABANO
A otoplastia é um procedimento cirúrgico que ajuda a corrigir deformidades nas orelhas das crianças, como as orelhas de abano. A cirurgia contribui para melhorar a autoestima e a confiança da criança,...
O PÉ DE ATLETA É UM PROBLEMA DE ATLETAS?
O pé de atleta, ou tinea pedis, é uma infeção da pele dos pés causada por fungos, e embora o seu nome se deva ao facto de ser mais comum entre desportistas, qualquer pessoa pode desenvolver a micose.
NUTRIÇÃO NA TERCEIRA IDADE: ERROS E ACERTOS
Com o avançar da idade as necessidades energéticas tornam-se menores, mas viver de “sopinhas de leite”, “canjinha de galinha” ou “torradinhas”, só por si, conduzirá a deficiências nutricionais.
MEDICAMENTOS: ERROS PODEM COMPROMETER O TRATAMENTO
Os medicamentos estão tão inseridos no nosso quotidiano que muitas vezes nem pensamos no que estamos a fazer. Afinal, o que pode haver de tão complexo num simples comprimido?
MEDICAMENTOS: APRENDA A LER A BULA PASSO A PASSO
A bula é um documento que acompanha todos os medicamentos legalmente comercializados, sejam eles de prescrição médica ou venda livre. A sua leitura é fundamental para a segurança do paciente e para a...
IDADE METABÓLICA, O QUE DIZ SOBRE A SUA SAÚDE?
A idade cronológica diz respeito aos anos que a pessoa viveu, já a idade metabólica é um indicador de saúde geral e reflete a eficiência com que o corpo desempenha funções vitais e queima calorias. Sa...
FOTOPROTEÇÃO, ESSENCIAL PARA UMA PELE SAUDÁVEL
Com a chegada do verão, praias, piscinas, esplanadas e jardins enchem-se de uma multidão ávida de sol. A fotoproteção tem como objetivo estabelecer uma barreira física entre a pele e o sol, prevenindo...
FERTILIDADE: OS NUTRIENTES CHAVE PARA ENGRAVIDAR
A maternidade e a gravidez exigem a melhor das preparações. Se está a pensar engravidar deve dar especial atenção à alimentação e aos nutrientes que consome. São indispensáveis, por exemplo, ácido fól...
FÉRIAS SEM SOBRESSALTOS: CUIDADOS COM AS CRIANÇAS
Maravilhosas para as crianças, as férias podem ser um desafio para os pais, cujo objetivo é mantê-las seguras e saudáveis. Fique a par de alguns cuidados para que tudo corra sem sobressaltos.
DISMORFIA CORPORAL, QUANDO O ESPELHO DISTORCE A REALIDADE
A dismorfia corporal, também conhecida como Transtorno Dismórfico Corporal ou Síndrome de Dismorfia Corporal, é um transtorno psicológico caracterizado por uma preocupação exagerada com um detalhe na...
