SUAR EMAGRECE: MITO OU VERDADE?
O exercício físico surge, normalmente, acompanhado pela transpiração. Independentemente da modalidade, o suor surge quando a atividade é mais intensa ou as temperaturas mais altas. Mas haverá relação...
SOLIDÃO NO IDOSO: UM PROBLEMA SILENCIOSO
A solidão é um sentimento humano universal que todos nós experimentamos em algum momento das nossas vidas. Em Portugal, é um dos problemas que mais afeta a população idosa.
SÍNDROME PÓS-FÉRIAS: ESTRATÉGIAS PARA SUPERAR
Terminar as férias e ter de enfrentar de novo a rotina pode provocar uma síndrome ou depressão pós-férias – um estado caracterizado por ansiedade, sensação de tristeza, apatia e irritabilidade, associ...
QUERATOSE PILAR, SABE O QUE É?
A queratose pilar, também conhecida como “pele de galinha”, é caracterizada pela presença de pequenas protuberâncias avermelhadas ou esbranquiçadas na pele, devido à acumulação de queratina nos folícu...
NOMOFOBIA, O NOVO MAL DO MILÉNIO
Nomofobia é a abreviatura da expressão inglesa “No Mobile Phobia” e descreve um receio exagerado e inexplicável de ficar sem telemóvel para comunicar, seja por falta de bateria, rede ou por ter perdid...
LITÍASE RENAL: PEDRAS NOS RINS
A pedra nos rins, ou cálculo renal, é uma massa dura, semelhante a um cristal, que se forma nos rins. Resulta da agregação de minerais e sais presentes na urina e vai crescendo com o tempo, podendo va...
HIPERPLASIA BENIGNA DA PRÓSTATA, OS SINAIS DE ALERTA
A hiperplasia benigna da próstata (HBP), aumento do volume da glândula da próstata, representa um dos transtornos urológicos mais comuns entre os homens, especialmente aqueles com mais de 50 anos.
EXAME DE PCR, PARA QUE SERVE?
Cuidar da saúde passa pela prevenção e monitorização dos sinais que o corpo transmite, sendo a proteína C reativa (PCR) um indicador importante nas análises clínicas. Sabe para que serve este exame?
EPICONDILITE, DOENÇA PROFISSIONAL OU DE DESPORTISTA?
A epicondilite, chamada frequentemente de cotovelo do tenista, é uma inflamação da ligação entre o osso e o tendão do cotovelo que pode afetar praticantes de outros desportos e trabalhadores de várias...
COMO LIDAR COM O MEDO INFANTIL?
As crianças sentem medo do escuro, de monstros, fantasmas e de vários objetos imaginários. A grande maioria destes medos é previsível, mas quantas vezes se fica sem saber como lidar com eles no moment...
