Os indivíduos para praticam atividade física de moderada a vigorosa podem reduzir de forma significativa o seu risco de desenvolver glaucoma, revela um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, liderado pela investigadora Victoria Tseng.

A pesquisa revelou que as pessoas que são fisicamente ativas têm um risco 73 por cento inferior de desenvolver a doença, que pode provocar cegueira, quando comparadas com as menos ativas.

De acordo com os autores, até hoje, não havia nenhuma suspeita de que questões relacionadas com o estilo de vida desempenhassem um papel no glaucoma, uma doença que é tipicamente descrita como tendo origem genética ou hereditária.

No entanto, os testes realizados mostraram que a atividade física influencia a pressão ocular, que é um importante fator de risco para o glaucoma.

Os cientistas usaram dados de milhares de pessoas que integraram um estudo nacional norte-americano que monitoriza a atividade física desde os anos 1960.

As atividades moderadas a vigorosas foram definidas em termos de velocidade de caminhada e número de passos por minuto. Assim, sete mil passos por dia todos os dias da semana foram considerados equivalentes a 30 minutos por dia de atividade física durante pelo menos cinco dias por semana.

Por cada aumento de dez unidades na velocidade da caminhada e no número de passos dados por minuto, o risco de glaucoma diminuiu seis por cento.

Quando medido por tempo de exercício, por cada aumento de dez minutos na atividade física semanal, o risco de glaucoma diminuiu 25 por cento.

No geral, as pessoas que praticavam atividade física tinham um risco 73 por cento inferior de desenvolver glaucoma.