Embora existam várias intervenções eficazes que os profissionais podem oferecer aos seus doentes em luto, é necessário obter mais informações sobre como direcionar estas intervenções de forma eficaz para as circunstâncias específicas das pessoas enlutadas e dos doentes que passam pela perturbação do luto prolongado.

O luto prolongado, anteriormente descrito na literatura como luto complicado, é caracterizado por um luto intenso, persistente e incapacitante que dura mais tempo do que o esperado após uma perda.

Para a nova revisão, os especialistas analisaram dados de 169 ensaios clínicos anteriores que haviam testado diferentes métodos de ajuda para pessoas a lidar com o luto.
Dos ensaios clínicos revistos, 76 avaliaram se a psicoterapia poderia ajudar as pessoas a lidar com o luto.

Identificou-se um efeito positivo da psicoterapia nos sintomas da perturbação de luto. Os investigadores descobriram ainda algum benefício nos grupos de apoio facilitados por especialistas e num contacto mais frequente com a equipa de saúde do doente, embora as evidências neste aspeto não tenham sido tão robustas.

De acordo com Sherry Cormier, psicóloga e especialista em trauma de luto de Annapolis, Maryland, o artigo ajuda a orientar as decisões de tratamento sobre o que já se sabe e, igualmente importante, o que ainda não se sabe sobre o tratamento do luto.
Por exemplo, a revisão apurou que poucos estudos investigaram a melhor forma de ajudar as crianças enlutadas e destacou outras lacunas surpreendentes nas evidências existentes sobre o aconselhamento do luto.

Não se conseguiu determinar o efeito do aconselhamento espiritual, apesar de muitas pessoas recorrerem ao apoio espiritual através de organizações religiosas e comunitárias locais para lidar com a perda e manter o bem-estar emocional.

O luto é muito isolador. Os enlutados estão imersos na tristeza enquanto o resto do mundo segue em frente. Esta disparidade faz com que os enlutados se sintam mais sozinhos. Mas a psicoterapia pode ajudar a lidar com este sentimento.

Numa psicoterapia eficaz, um sobrevivente do luto pode experimentar compaixão e validação por parte do terapeuta, o que ajuda a combater este isolamento. A perda de um ente querido representa também uma grande mudança nos laços e na identidade da pessoa. Trabalhar estas transformações na terapia ajuda a curar os laços quebrados e a perda de identidade.

A pessoa pode precisar de chorar, pode sentir raiva e isso é normal. É importante partilhar tudo o que precisa e as dificuldades que está a enfrentar com o terapeuta. A sua presença e compreensão ajudarão certamente a passar pelas imensas mudanças que está a experimentar com a perda do seu ente querido – uma das mudanças mais profundas que se enfrenta na vida.