Radiação UV: Saiba os cuidados a ter em dias de risco muito elevado
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) informa que 17 distritos de Portugal Continental apresentam desde esta segunda-feira um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV). A exceção é o distrito de Viana do Castelo, que apresenta ainda assim um risco elevado.
O Sol é um elemento essencial à nossa vida e afeta-nos de muitas maneiras, tanto positiva como negativamente. Conheça os riscos e limites para se proteger eficazmente dos excessos de exposição.
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Quanto às regiões autónomas, também a ilha da Madeira e Porto Santo apresentam um índice muito elevado de risco.
Nos Açores, a ilha do Faial (grupo central) está com nível moderado e as Flores (grupo ocidental) está com risco baixo de exposição à radiação UV.
A escala de radiação ultravioleta tem cinco níveis, entre risco extremo e baixo. Deste modo, o IPMA aconselha, para as regiões com risco muito elevado, a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol, protetor solar e que se evite a exposição das crianças ao sol.
Para as regiões com risco elevado, aconselha o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt e protetor solar.
