SISTEMA IMUNITÁRIO

Calamansi pode melhorar sistema imunitário

O calamansi, também conhecido por lima calamansi, é uma fruta cítrica híbrida amplamente cultivada no sudeste da Ásia, especialmente nas Filipinas.

Calamansi pode melhorar sistema imunitário

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AS FRAGILIDADES DO SISTEMA IMUNITÁRIO

O calamansi é uma fonte natural de vitamina C, um mineral essencial que tem um papel importante na saúde imunitária; por ser rico nesta vitamina, o consumo de calamansi pode ajudar a estimular a produção de glóbulos brancos do sangue e prevenir o dano celular causado pelos radicais livres, uma vez que esta fruta também contém propriedades antioxidantes e antibacterianas.

Segundo especialistas, o défice de vitamina C pode tornar as pessoas mais suscetíveis a adoecer, pelo que obter quantidades adequadas desta vitamina é crucial para o bem-estar geral, porque o corpo é incapaz de produzir ou armazenar este nutriente específico.

Fonte: Food News

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