Passas protegem contra danos oxidativos
As passas são uma boa fonte de polifenóis, substâncias conhecidas pelas suas potentes propriedades antioxidantes; o que pode ajudar a proteger o corpo dos danos oxidativos causados pelos radicais livres.
O dano oxidativo, segundo especialistas, está ligado a diversos problemas de saúde, como certos tipos de cancro, inflamações, doenças oculares, doenças crónicas e até sinais de envelhecimento.
Além disso, os polifenóis ajudam a impulsionar a função cognitiva, bem como proteger o cérebro contra doenças como Alzheimer e demência.