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Fazer exercício moderado reduz tempo de internamento hospitalar

Homens e mulheres com idades entre os 40 e os 79 anos correm um risco significativamente menor, de 25 a 27 por cento, de serem internados no hospital por longos e frequentes períodos de tempo, se praticarem alguma forma de atividade física, sugere um novo estudo.

Fazer exercício moderado reduz tempo de internamento hospitalar

O estudo, realizado pela Universidade de Cambridge, no Reino Unido, baseou-se nos resultados de uma amostra da população britânica de 25 639 homens e mulheres com idades entre os 40 e os 79 anos, que foram avaliados entre 1993 e 1997.

As descobertas, publicadas na revista BMC Geriatrics, mostraram que, nos primeiros dez anos, os participantes ativos apresentaram uma probabilidade 25 a 27 por cento menor do que os participantes inativos de permanecer mais de 20 dias de hospital ou de serem sujeitos a mais de sete internamentos por ano; os resultados foram semelhantes nos dez anos seguintes.

O estudo foi um dos primeiros a examinar a atividade física (ocupacional e de lazer) de homens e mulheres de meia-idade e mais velhos e os seus subsequentes benefícios em termos de saúde.

Além de estudar uma grande amostra durante um longo período de acompanhamento, os cientistas usaram dados hospitalares e tiveram em consideração uma série de fatores demográficos e de estilo de vida.

Fonte: Eurekalert

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