Saiba o que ter em conta ao consumir produtos de clorofila
A clorofila como complemento de saúde ainda não foi amplamente estudada, pelo que não existe uma dose ideal estabelecida para a toma de produtos de clorofila por via oral; alguns estudos sobre clorofila também foram conduzidos com compostos derivados da clorofila, em vez de toda a forma do pigmento.
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Muitos suplementos no mercado contêm um derivado de clorofila chamado clorofilina; a clorofilina é solúvel em água e pode ser facilmente absorvida pelo organismo, sendo que a maioria dos estudos sobre os potenciais benefícios para a saúde da clorofila envolve clorofilina.
Os suplementos de clorofila são considerados razoavelmente seguros e nenhum efeito tóxico foi relatado pelos consumidores.
Ainda assim, estes suplementos podem aumentar a sensibilidade à luz solar, pelo que as pessoas devem evitar consumi-los com medicamentos como antidepressivos, antibióticos e anti-histamínicos.
Por outro lado, os suplementos de clorofila podem causar outros efeitos secundários, como reações alérgicas, problemas digestivos e náuseas, pelo que os cientistas aconselham os consumidores a consultar os médicos antes de os tomar.