Sumo de romã melhora pressão arterial e função cognitiva
Uma nova investigação descobriu que o sumo de romã reduz a pressão sanguínea e melhora os níveis de colesterol LDL, ao mesmo tempo que aumenta a memória e os processos de pensamento crítico.
A prevalência da obesidade triplicou nos últimos anos, em muitos países europeus, aumentando, consequentemente, os gastos com a saúde.
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Publicado na revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, o estudo descobriu que o sumo de romã pode melhorar significativamente os testes de memória verbal, ao mesmo tempo que aumenta a atividade cerebral em regiões críticas relacionadas com a execução de tarefa no cérebro.
Os benefícios foram observados em apenas quatro semanas e foram testados contra um placebo.
Os cientistas usaram testes de memória, ressonância magnética e amostras de sangue para documentar melhorias significativas durante as tarefas de memória verbal e visual.
Segundo os investigadores, esse efeito ocorre porque as romãs possuem uma combinação exclusiva de antioxidantes que reduzem drasticamente o stress oxidativo e ajudam a desobstruir as artérias.
