Uma nova investigação descobriu que comer alimentos picantes ajuda as pessoas a viverem mais e reduz o risco de morte devido a cancro, doenças cardiovasculares e problemas respiratórios.
Atualmente as evidências científicas mostram que consumir hortofrutícolas em abundância é vantajoso para a saúde. Uma visita ao mercado pode fazer tão bem como uma visita à farmácia.
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Os investigadores da Escola de Saúde Publica de Harvard, nos Estados Unidos, recolheram dados de 487 375 indivíduos, com idades entre os 30 e os 79 anos, com o objetivo de observar a ligação entre o consumo regular de alimentos picantes e a mortalidade.
Após um acompanhamento médio de 7,2 anos, foram registadas 11 820 mortes de homens e 8 404 mortes de mulheres.
Com base na análise, verificou-se que aqueles que comiam alimentos picantes regularmente eram 14 por cento mais propensos a viver mais do que aqueles que não consumiam alimentos picantes.
Consumidores frequentes de alimentos picantes também tinham menor probabilidade de morrer de doenças como o cancro, doenças cardíacas e problemas respiratórios.
Baseado nesta pesquisa, o estudo, publicado na revista PLoS ONE, afirma que alimentos picantes podem ajudar a prolongar a vida.
