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Há aulas de Pilates e ioga grátis no Porto este sábado

Este sábado, dia 23 de fevereiro, há aulas de Pilates e ioga grátis para todos no Porto.

Há aulas de Pilates e ioga grátis no Porto este sábado

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A iniciativa está inserida no programa “Dias com Energia” e decorre no Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo.

Pela manhã, às 9h00, há aula de Pilates e, depois, segue-se a aula de ioga (às 10h00) e outra de Tai Chi (às 11h00). Cada sessão dura 60 minutos.

A participação é gratuita e não implica inscrição. O único requisito é levar roupa e calçado confortáveis e tapete de ginástica.

Fonte: NIT

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