Durante 12 semanas, entre 25 e 30 adultos diagnosticados com depressão participarão em três sessões semanais. O programa inclui caminhadas, pilates, exercícios de atenção plena, hidroginástica, jogos tradicionais e terapia assistida por animais.

A intervenção contará com o acompanhamento da equipa do projeto e de profissionais da Unidade de Saúde Familiar Santo António, do Porto. A intenção é proporcionar aos participantes diferentes experiências que possam contribuir para melhorar o bem-estar, reforçar a autonomia e promover a ligação com outras pessoas.

Cães treinados integram programa terapêutico

Uma das componentes do AtivaMente será conduzida com a ajuda de dois cães treinados, Salvador e Lassie. A terapia assistida por animais deverá ser utilizada para estimular a comunicação e criar novas formas de relacionamento, além de trabalhar aspetos como a autoestima, a confiança e a independência dos participantes.

A escolha de atividades diversificadas pretende oferecer uma resposta complementar às abordagens tradicionais no acompanhamento da depressão. O projeto procura, assim, combinar movimento, relaxamento, convívio e contacto com animais num único plano de intervenção.

Resultados serão avaliados no final

O programa prolonga-se até 10 de dezembro e será analisado após a conclusão das atividades. A avaliação deverá permitir perceber os efeitos da intervenção na saúde dos participantes e determinar se a metodologia poderá ser mantida ou desenvolvida em futuras iniciativas.

Na apresentação do AtivaMente, o diretor dos Cuidados de Saúde Primários da ULS de Barcelos e Esposende, José Moreira, classificou a iniciativa como particularmente relevante e motivo de satisfação para a instituição. O responsável considerou ainda que o projeto pode representar o início de uma resposta mais concreta às necessidades relacionadas com a saúde mental, sublinhando o seu caráter inovador.