Alterações hormonais durante a menopausa afetam a saúde ocular
As mudanças hormonais que ocorrem durante a menopausa têm impacto na saúde ocular, e apesar de poderem causar um desconforto significativo, como irritação ou flutuação da visão – também conhecida como visão com pontos ou manchas flutuantes –, este efeito ainda não foi totalmente explorado.
Esta etapa biológica fundamental na vida da mulher é caracterizada por uma diminuição dos níveis de certas hormonas, como o estrogénio e a progesterona, o que tem impacto não só a nível ginecológico, mas também noutras áreas do corpo, como a visão.
De acordo com Alicia Escuer, as alterações hormonais que ocorrem durante a menopausa afetam a superfície ocular. A quantidade de lágrimas diminui e a sua composição muda, o que pode causar irritação, flutuação da visão ou até mesmo dificuldade para ler ou utilizar ecrãs confortavelmente durante períodos longos.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1,2 bilhão de mulheres no mundo chegarão à menopausa até 2030, e a maioria apresentará algum sintoma relacionado aos seus olhos sem estar totalmente consciente do problema.
Entre os sintomas mais comuns estão a secura, visão turva, vermelhidão nos olhos, comichão e aumento da sensibilidade à luz, que em grande parte estão associadas à diminuição da produção e da qualidade das lágrimas, consequência da conhecida síndrome do olho seco, cuja incidência aumenta significativamente em mulheres com mais de 45 anos.
Perante esta sintomatologia, a especialista defende uma abordagem que dê prioridade não apenas à hidratação dos olhos, mas também a uma avaliação personalizada da paciente. Não se trata apenas de hidratar os olhos, é necessário estudar cada caso, entender como a atividade diária os afeta e adaptar soluções que melhorem o conforto visual de cada mulher.
Além de hidratar os olhos com produtos específicos, recomenda-se o uso de protetores solares, que não só protegem contra os raios UV, mas também protegem os olhos de agentes externos e do ar. Na mesma linha, as lentes desenvolvidas para melhorar o conforto durante a leitura, o trabalho ou a condução também são úteis, especialmente em situações de pouca luz.
Em destaque fica a importância de acompanhar a saúde ocular na menopausa com uma abordagem especializada, sensível e preventiva, o que pode fazer a diferença entre viver essa fase com desconforto ou com melhor qualidade de vida.
