Compostas por vários antioxidantes, bem como vitaminas e minerais, as uvas são uma ótima fruta que serve de complemento a vários tipos de refeições.

Recentemente, um estudo piloto instruiu um grupo de indivíduos com cancro do cólon a consumir uvas todos os dias durante duas semanas.

Os resultados mostraram que o consumo desta fruta reduziu a expressão de alguns genes responsáveis ​​por promover o crescimento de tumores no cólon.

Ainda assim, os cientistas alertam que esta pesquisa não sugere que as uvas tratem o cancro do cólon, mas sim que o seu consumo pode ser eficaz na promoção de uma boa saúde do cólon.