Sintomas como inchaço e indigestão geralmente são causados pela baixa produção de ácido estomacal. De acordo com várias investigações, pessoas com doença de Hashimoto, que se caracteriza pelo facto de o sistema imunitário “atacar” a glândula tiroide, ou com hipotiroidismo, em que essa mesma glândula não é capaz de produzir a hormona tiroidiana em quantidades suficiente, geralmente também têm níveis reduzidos de ácido estomacal.
A tiroide é uma pequena glândula em forma de borboleta com dois lobos, com cerca de 4-5 centímetros de comprimento por 1-2 centímetros de largura e um peso aproximado de 15-25 gramas, localizada na parte anterior da base do pescoço, imediatamente abaixo da chamada “maçã de Adão” e que tem uma função crucial para o organismo humano, que é produzir, armazenar e libertar para a corrente sanguínea, as hormonas tiroideias essenciais à vida.
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O corpo precisa de ácido estomacal para decompor os alimentos, especialmente as proteínas. Se os níveis de ácido estomacal diminuem, o corpo é forçado a usar mais recursos para tentar digerir a comida, o que aumenta a sensação de cansaço.
O sumo de aipo pode ajudar a prevenir este problema ao aumentar a produção de ácido no estômago, devido aos seus compostos benéficos para a saúde digestiva, pelo que consumir esta bebida pela manhã ajuda a melhorar a digestão durante todo o dia.
Ao consumir sumo de aipo, a digestão dos alimentos torna-se mais fácil e eficaz, o que contribui para reduzir a sensação de cansaço.
