De acordo com um estudo recente sobre os benefícios da maca e o seu impacto no humor, consumir esta raiz pode ajudar a reduzir a ansiedade e os sintomas de depressão em mulheres na menopausa.
De forma razoavelmente simplificada, a memória humana pode ser definida como a capacidade inata do cérebro para obter, armazenar e evocar informações disponíveis no cérebro – a chamada memória biológica interna –, ou em dispositivos artificiais externos designados por memória artificial.
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Mais, um outro estudo que também analisou os efeitos deste alimento, descobriu que a maca pode aumentar os níveis de energia.
Neste estudo, que contou com a participação de ciclistas, observou-se que os atletas melhoraram o tempo que levavam a completar um passeio de bicicleta depois de consumir extrato de maca por um período de 14 dias.
Além disso, pesquisas em animais mostraram que a maca também pode melhorar a capacidade de aprendizagem e a memória.
