Teve origem na Índia, há cerca de 5000 anos. Possui inúmeras vertentes e derivações, mas a essência é sempre a mesma, a harmonia do corpo, da mente e da alma. Se ainda não percebeu, é de ioga que falamos.
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Isso acontece porque os cogumelos também podem sintetizar vitamina D após a exposição aos raios UV, assim como os seres humanos.
Além disso, ensaios clínicos demonstraram que a quantidade de vitamina D em certos tipos de cogumelos pode ser aumentada significativamente expondo-os momentaneamente aos raios UV.
