Mover-se de forma independente melhora saúde mental
Uma nova pesquisa, realizada pelo Colégio Trinity, na Escócia, destacou a importância de os adultos mais velhos poderem viajar de forma independente, seja utilizando carro próprio ou transportes públicos.
A palavra colesterol já faz parte do vocabulário comum e quase sempre transmite uma má conotação. Contudo, existem vários tipos de colesterol, uns maus e outros essenciais às nossas funções vitais.
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A investigação, publicada na revista Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behavior, mostrou que conduzir, utilizar transportes públicos ou ser conduzido por um cônjuge está associado a uma melhor saúde mental e maiores níveis de participação social em pessoas idosas, em comparação com indivíduos que utilizam táxis ou que são conduzidos por amigos.
Os autores destacam a importância da acessibilidade às opções de transporte de qualidade e sugerem que, à medida que a população envelhece, há uma necessidade crescente de redes e serviços de transporte melhorados que atendam às necessidades específicas dos idosos, especialmente nas áreas rurais.
