Cientistas do Kings College de Londres, no Reino Unido, descobriram que comer apenas 200 gramas de mirtilos por dia pode melhorar drasticamente o sistema cardiovascular.
A fitoterapia, pode produzir tratamentos com elevada eficácia para as mais variadas patologias. Mas, contrariamente à crença popular, o uso de plantas medicinais não é completamente isento de riscos.
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O estudo também acredita que o aumento do consumo de mirtilos pode reduzir o risco de doenças cardíacas em até 20 por cento.
Segundo um artigo publicado no Journal of Gerontology, a pele dos mirtilos é composta por fitonutrientes únicos que oferecem uma série de benefícios para a saúde apenas duas horas após o consumo.
