Chá pode prevenir osteoporose
Uma análise publicada na revista Nutrition Research relatou que beber chá pode ajudar a diminuir a probabilidade de ter osteoporose.
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Os investigadores, da Academia Chinesa de Ciências Médicas, na China, reviram 16 estudos observacionais existentes, com um total de 138 523 indivíduos, para analisar a associação entre o consumo de chá e o risco de osteoporose.
Dos estudos analisados, sete deles eram sobre a densidade mineral óssea; estes mostraram que a densidade mineral óssea aumentou com o consumo de chá, enquanto os outros nove estudos sobre fraturas relataram que o consumo de chá não afetou a fratura osteoporótica.
Com base nessas descobertas, os pesquisadores chineses concluíram que beber chá pode ajudar a prevenir a osteoporose, aumentado a densidade mineral óssea.