A profissionalização do desporto e os interesses económicos provocaram profundas mudanças nas atividades desportivas dando origem à violação da ética que as deveria reger.
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A nova investigação analisou 11 estudos, onde participaram um total de 455 pacientes, que mostraram que o exercício aeróbico pode realmente melhorar os sintomas da depressão.
Ao comparar adultos que não se exercitavam ou que usavam antidepressivos com pacientes não medicados com diagnóstico de depressão clínica que foram submetidos a um regime de exercícios regulares, o estudo encontrou uma ligação concreta.
O tratamento que envolveu o exercício moderado por 45 minutos de cada vez, três vezes por semana, durante um período de nove semanas, mostrou um efeito antidepressivo global significativamente maior, em comparação com métodos mais tradicionais.
As descobertas, realizadas por cientistas da Universidade de Thessaly, na Grécia, mostraram que o exercício regular controlado como parte de um plano de tratamento é eficaz no alívio dos sintomas da depressão.
