Consumo moderado de hidratos promove vida saudável e longa
O consumo moderado de hidratos de carbono favorece uma vida mais saudável e longa, de acordo com um estudo publicado na revista The Lancet.
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A abordagem generalizada de terapêutica idêntica para todos os doentes com a mesma patologia, às vezes durante dezenas de anos, é hoje considerada obsoleta. Cada caso é um caso. LER MAIS
A investigação foi liderada por Sara Seidelmann, do Brigham and Womens Hospital, nos Estados Unidos.
O estudo revelou que as dietas que substituem os hidratos de carbono por proteínas ou gorduras devem ser evitadas devido à sua possível ligação com "ciclos de vida mais curtos".
Consumir "hidratos de carbono com moderação parece ser ideal para a saúde e para promover uma vida mais longa", afirmaram os especialistas.